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標題: [中菜] 醬香茄扣〔已檢〕 [打印本頁]

作者: a8243268    時間: 2012-12-5 00:14     標題: 醬香茄扣〔已檢〕

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茄子       2條最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 B/ w( ]% n- ~, y8 C9 Q( s. m
裡脊肉   150克
8 m1 P: {! u) q香菇       5朵
4 X2 k9 g4 a1 P' C( K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區去核紅棗  10顆
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9 u: N# r4 R9 D* f4 Lds-hk.net紅椒       適量
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調味料
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做法
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+ O& b1 G8 [+ {7 I/ Jds-hk.net2、將瘦肉絲、香菇絲、紅棗絲和姜絲放在碗內,加入1勺醬油、3勺蠔油、少許白糖、少許鹽、1勺醬油和半杯清水攪拌均勻,做成醬料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  F9 W% C8 A1 C& H  u
3、把茄子條放入沸水中汆燙1分鐘撈起瀝乾水份
8 ^/ c9 l* S# H* Tds-hk.net4、取一深碗,鋪一層茄子條,鋪一層醬料,以此將茄子和肉餡碼成梯形,用手壓緊,淋上1勺油,蓋上保鮮膜放進微波爐高火蒸10分鐘,出鍋後扣在盤子中即可。紅椒絲鮮豆苗點綴。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:44 編輯 ]




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