標題:
[中菜]
旗魚片炒時蔬〔已檢〕
[打印本頁]
作者:
okra
時間:
2012-12-5 08:06
標題:
旗魚片炒時蔬〔已檢〕
(2~3人份)
ds-hk.net% X: Z& T+ Q; J: g! A: s: d4 [
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' D7 M. X+ E- s9 P! y
食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支
/ F1 D6 E( n% I* H☆夜玥論壇ק
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. z& Z+ [2 B1 T2 R! |- B1 f& l
調味料:醬油少許、米酒少許、香油少許
$ b7 ]* K9 s% \: V7 O; `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
☆夜玥論壇ק& g1 T( h: n/ L3 A2 \4 l9 A) K
做法:
ds-hk.net6 F, ?4 }$ Q. {: m% s
) @% e) o# w; m) x6 D☆夜玥論壇ק
1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花，將薑切成薑絲，將小黃瓜切片備用。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, b. |: Z4 c! f' R( |, `
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% p* d) E' L3 F. |6 @
2.把旗魚片沾上少許太白粉。
6 Q$ u2 u$ M; ~- _* X. P* Q
ds-hk.net% a9 u( m& J! p! {
3.先切蔥花、薑絲，熱鍋，加入1匙油，以蔥花、薑絲爆香。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ?) z8 L0 H9 ]) v) t0 J" |/ _
☆夜玥論壇ק6 Z6 @4 W$ e3 U5 l) m
4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。
& P9 ~! I4 B5 I1 b! E) gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- `8 |' d. h# H0 ^1 w- f9 T' W
5.將以切片的小黃瓜放置鍋中，跟旗魚片一起炒至全熟即可。
☆夜玥論壇ק3 u' n$ l. S7 l' d" ?( i b4 r
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 l7 @; E) p, D* r9 m/ D% l
[
本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯
]
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
