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標題: [中菜] 花枝煎蛋〔已檢〕 [打印本頁]

作者: okra    時間: 2012-12-18 09:52     標題: 花枝煎蛋〔已檢〕

(3人份)
" |' A( u  H7 p7 s, ~6 m☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§% C! ~5 ]7 {$ X$ t, S
食材:花枝1尾、雞蛋3個、蔥2根、地瓜粉1大匙、麵粉1匙
5 g/ R+ V; g2 d( S+ n2 @$ A$ pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 E$ F4 [2 E) R8 F* m8 V1 K2 {$ E
調味料:鹽適量、胡椒粉適量、米酒少許3 K" Y) P- c' L$ D+ h8 n

3 h5 y& d5 N8 s( \  M3 Sds-hk.net做法:☆夜玥論壇×§9 a6 E" l4 |" w$ N

+ o0 O) F  _9 r) r9 d; Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.花枝洗淨,瀝乾水分,分切成每塊約3公分、長2公分寬大小,在於每塊表面化十字切花。ds-hk.net) x% i) N" Q9 L  {
(切花是為了要縮短烹調時間。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 |# t6 Q5 v/ Z$ j) M/ D
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2.先將蛋打成蛋液,並加入1匙水、鹽、胡椒粉拌勻,再將麵粉和地瓜粉混合後,倒入蛋液中充分攪拌均勻。
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! M+ F- i5 n9 x2 k% s5 v: F& kds-hk.net3.蔥洗淨,瀝乾水分,切成蔥花備用。/ r' T, [; t+ F6 u; H/ I7 I
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4.熱鍋,加1匙油,待表面微微冒煙時,加入花枝及米酒拌炒數下,待香氣散出時撒上蔥花。
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5.以畫圓方式將蛋液倒入鍋中,完整包覆花枝,待底部凝結成蛋皮時,翻面再煎至蛋液完全凝結即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* U, W/ r+ Y& x' U

* o" D8 n2 G. c. z  z2 |9 Q[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-18 19:08 編輯 ]
作者: canyoukissmyass    時間: 2012-12-21 23:07

簡單易做!可以加其他材料如seafood嗎?☆夜玥論壇×§( H$ H$ h* g; V' D  H1 F+ Y6 U$ N
by the way, 謝謝分享啊~~~
作者: okra    時間: 2012-12-22 09:08

可以啊~~可以隨意添加你喜愛的食材 ds-hk.net! d- |1 g. }  ^" e, C9 F& u- O2 g
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但是有一點要注意一下   因為每一種食材的熟成時間不一樣
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所以添加時  要留意食物熟成時間
: J  i0 J( E3 e6 Mds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; V! e/ v9 j6 W: k; ?1 N
不然  會很容易吃到半生不熟的成品喔!!




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