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標題: [中菜] 香辣雞排〔已檢〕 [打印本頁]

作者: okra    時間: 2013-3-27 09:06     標題: 香辣雞排〔已檢〕

(1~2人份)
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5 g( Q0 f5 j9 p5 h7 m/ Z  l食材:去骨雞胸肉100克、麵粉100克
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醃料:太白粉1小匙、蛋白1大匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、米酒1大匙、朝天椒粉1小匙、鮮雞粉1小匙、醬油1大匙
/ _$ J' T; o% Q# @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 C% w- q6 C+ E: b* V' `3 m
調味料:朝天椒粉適量、粗黑胡椒粒適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 }* M3 g, y) a

" r9 ?/ M3 G* w" b' k0 D; a! I最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:☆夜玥論壇×§7 }9 `+ F( g3 {' }# D9 b* F: I
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1.去骨雞胸肉加入醃料,用手輕抓,醃約30分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 C3 E9 @9 M% e

/ k3 y1 N0 h3 A) s) K9 ?3 b( s☆夜玥論壇×§2.醃好的雞胸肉,雙面均勻沾上適量麵粉。
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# G- M7 Q# q/ H1 B5 L( E6 n" o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.起油鍋,約至攝氏180度,轉至小火,放入雞胸肉半煎半炸,至兩面金黃撈起。
9 U: \8 P( {2 L4 k) n. z' `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. H) H# U: v) r1 W. W5 W5 t1 u☆夜玥論壇×§4.用吸油紙巾將多餘的油吸去。
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$ H" G, H/ P$ @0 D, q2 _6 R☆夜玥論壇×§5.再撒上朝天椒粉與粗胡椒顆粒就完成了。ds-hk.net7 b$ Q+ g: J* S
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:38 編輯 ]
作者: Kai_Kit    時間: 2013-3-29 17:55

大大有没有照片?
作者: 楊雅婷    時間: 2013-4-14 14:25

可以不辣嗎~?
作者: okra    時間: 2013-4-23 09:24     標題: 回應 Kai_Kit 第 2 篇文章

暫時沒有照片喔
作者: okra    時間: 2013-4-23 09:28     標題: 回應 楊雅婷 第 3 篇文章

可以啊~~& b0 R! a4 X3 Y* Q, V

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這樣子雞排就不會辣了bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ D9 h; a  m* w1 v6 L1 r
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如果還是很怕辣的話  那調味料的黑胡椒也可不加入  只是這樣風味會略減喔!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ R0 x8 T9 r$ v! K
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[ 本帖最後由 okra 於 2013-4-23 09:32 編輯 ]




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