(3人份) 6 J# J& }' y) L- \4 N7 t☆夜玥論壇ק 2 E7 U, [7 n K7 G S6 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材:牛肉300g、洋蔥半顆、馬鈴薯1顆、牛番茄1顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 i E. ~7 l. q: g, [* \! P( ]
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1.先煮一鍋熱水，水滾後，將切成小塊的牛肉先煮5分鐘，撈起過冷水後，備用。 3 l1 n( J; q# ~/ B- }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net! J6 W' D! v/ A) c
2.將馬鈴薯切成約3公分大小塊狀，把番茄切成約2公分左右塊狀。起一油鍋約160度，將馬鈴薯與洋蔥一起下鍋炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 e% J" R/ e' T0 C( Q' [
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3.將煮過的牛肉下鍋，加水50c.c.，拌炒約5分鐘。% e. k8 C0 z7 H8 [
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4.再把番茄下鍋一起翻炒，加水約100c.c.，蓋鍋蓋煨煮10分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ^' P. g' R( q/ m
