標題: [中菜] 欖菜肉碎芥蘭度 [打印本頁]

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作者: 藍鞋梓    時間: 2013-6-17 14:31     標題: 欖菜肉碎芥蘭度

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材料:
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芥蘭莖 - 280 克
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蒜茸 - 1 茶匙
1 t( M2 e( x' Z) ~& Y& O* [& Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. @$ p/ m7 i$ O0 |☆夜玥論壇ק調味:        ds-hk.net! {) H* N. N% c
糖 - 1/2 茶匙
) `! L: _& i8 B) u3 {6 g☆夜玥論壇ק生粉 - 1 茶匙ds-hk.net0 ^' ]5 L6 W9 h/ [
生抽 - 1 茶匙
2 _8 m. ]) r& K5 b☆夜玥論壇ק麻油 - 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 u4 m3 }3 J9 j0 m# B
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水 - 5 湯匙/ m; g& I. i% W4 [8 A
糖 - 1/2 茶匙
5 u! ^+ K/ n7 `, Y# C' S生抽 - 1 茶匙
2 r7 {9 s( c5 I- p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區麻油 - 1/2 茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 C2 Y* t9 f( M  D9 _6 h% y
生粉 (後下) - 1 茶匙
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, S, y. T+ a6 d+ @5 ^1 W# ~% c+ f, t☆夜玥論壇ק做法:       
0 d9 V9 _- Z2 Z  z$ o3 P- F/ t6 Q1.        免治豬肉調味，醃 5 分鐘。☆夜玥論壇ק0 r! s+ j: P& j- d3 Q
2.        芥蘭莖修好，切度；燒半鑊水，加油、鹽及糖調味，放入芥蘭度拖水。
6 x+ s7 b# U  d3.        燒 2 湯匙油，將豬肉炒至八成熟，加入蒜茸及欖菜，炒香，最後加入芥蘭度兜勻，埋獻，即可上碟。
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