標題: [甜品] 枸杞金針甜茶 [打印本頁]

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作者: esther1228    時間: 2013-7-20 16:47     標題: 枸杞金針甜茶

金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 _. `. L/ U" m  T3 S: j. e

6 V) W5 }* t! ^  F/ T5 Cds-hk.net【枸杞金針甜茶】（1人份）
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材料：
: G# K+ ]" |/ v7 K1.枸杞30顆。
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3.乾金針6支。
# ~! H% R4 ]5 J( Y; R2 O+ m☆夜玥論壇ק4.冰糖適量。
$ D7 g4 _6 k$ H) y4 d: G, X( |) W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net+ S( s" U7 o: q- I) q
作法：ds-hk.net* W' E7 a2 J* I# `% s
1.枸杞、紅棗洗淨，乾金針以清水洗淨，熱水汆燙後備用。ds-hk.net) Z* a4 O( |) j3 h* g
2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。
1 c8 ^9 x  X- f3 E# C7 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。

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作者: 蒼麒    時間: 2013-7-20 21:34

這個是放涼了喝好
8 j" y! u+ q9 H% K6 N8 U, |☆夜玥論壇ק還是熱的喝好？
# S8 W" }% ?' Nds-hk.net看起來不錯喝呢~

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作者: esther1228    時間: 2013-7-20 23:39

冷熱皆宜
% R# l' k4 d. C) Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! J: G- r( _# {* n* Q/ v  t+ m
最近天氣熱，我放涼喝∼∼

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作者: 3l1022    時間: 2013-7-24 00:35

睇落應該幾養顏,skin可能都會好好多~haha

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