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標題: 炒唐芹海參 [打印本頁]

作者: ceci~敏    時間: 2007-5-1 11:19     標題: 炒唐芹海參

材料:
6 f/ C! m& W2 L☆夜玥論壇×§浸發海參 - 150克 ☆夜玥論壇×§" I, c$ v+ U& z9 |6 u7 ^# a
瘦肉 - 80克
- j3 n! N) E  D唐芹 - 150克
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+ w3 v. Q& u: L) ~" }. s+ ~
: x3 l/ [* y" M調味料:ds-hk.net* Q. K( G; z% _1 V; l
鹽 - 1/4茶匙
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生粉 - 1/2茶匙 % t- R+ @3 ^1 N" X0 Z8 H: x
生抽 - 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: m0 Y/ ~$ {$ H1 Y
水 - 1湯匙9 s' F- L3 t0 y  }/ w
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生粉 - 1/2茶匙
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1. 將海參切幼,放入薑蔥水內拖水,隔水。 ds-hk.net. V: i$ }5 L" l$ i" r6 G3 z
2. 把瘦肉切絲,調味及醃5分鐘,備用。
' a/ E: S, @$ M3 O9 c/ @3. 除去唐芹菜,將莖部份切成5厘米長度。 ; C. x) y" P% Y# w5 v
4. 鑊內燒油1湯匙,將瘦肉炒透,加入唐芹炒香,最後拌入海參及獻汁,拌勻便可上碟。




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