標題:
[生活知識]
女人要記住了,不能帶以下６樣東西睡覺喔
[打印本頁]
作者:
羽翼之兔
時間:
2013-10-31 13:30
標題:
女人要記住了,不能帶以下６樣東西睡覺喔
戴「表」睡覺。
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
延伸閱讀：
同時，醫學檢查所產生的輻射往往被人們忽視，認為它們產生的量很少，比較安全，不會對人體產生大的損害。而近期的一項研究顯示，低輻射對人體並非完全安全。
電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準，至少也要50釐米到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害 做21世紀健康人，10大睡眠殺手，15條睡眠法則，給你最實用的完全睡眠手冊，提交白領睡眠障礙分析報告，告訴你有關夢的一切。
2. 戴「牙」睡覺。
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾凈，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
戴假牙時，口內常有異物感，唾液增多，甚至惡心、嘔吐，有的發音不清、咀嚼不便，這屬於正常現象，只要堅持戴用，以上症狀便可逐漸消失。
3. 戴「罩」睡覺。
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
4. 帶「機」睡覺。
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯．庫克指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。
5. 帶「妝」睡覺。
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知，帶著殘妝艷容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
6.帶『別人的老公』睡覺。
還沒睡醒時...可能已被別人打死。
我都穿著內在美睡覺耶因為穿來穿去拖來脫去的好麻煩><
作者:
judy860709
時間:
2013-11-2 15:07
原來如此 趕快跟姊姊講
作者:
羽翼之兔
時間:
2013-11-2 15:16
標題:
回應 judy860709 第 2 篇文章
記的不要睡人家老公...那可以睡人家老婆嗎(被毆
作者:
editoe
時間:
2013-11-3 19:00
不穿內內會不會變形?
愛美和愛命的永遠命題
作者:
夏墨荷
時間:
2013-11-4 13:08
嗚...六項中有三項我都有欸~~雖然上面說的好像都沒錯，可是都已經習慣了咩~
PS.三項中一定沒有包括睡別人老公的~XD
作者:
ysj66999
時間:
2013-11-4 18:38
都沒中好開心ヽ(́◕◞౪◟◕‵)ﾉ
我記得以前我也是會帶手機上床XD後來我爸就叫我改了這壞習慣>W<
作者:
jane1984020211
時間:
2013-11-4 23:53
我有時衣服都沒脫，在床上玩手機到一半就睡著，所以3跟4常常會犯.......|||
5的話倒是不會，我如果有化妝一回到家第一件事就是先把臉上的妝卸乾淨，
如果沒有先卸妝的話感覺臉上很髒，也會覺得好像有什麼事情還沒有做。
作者:
琌兒
時間:
2013-11-14 01:28
帶「機」睡覺
只中一樣0.0
雖然知道這樣子不好 可是起床要靠它欸...
放太遠又怕聽不到
作者:
小榛
時間:
2013-11-14 18:53
看到地6點我笑了
前五項都是很正經的東西
突然間來了個"帶別人的老公睡覺"
整個噴了
作者:
kay29
時間:
2013-11-16 03:32
只有手機中了
不過放太遠又沒安全感
也沒辦法囧
作者:
applepie963
時間:
2013-11-26 21:58
前面5項我很認真看
也都有遵守，睡覺就是要放鬆，戴錶、帶妝...都會妨害睡眠，當然要避免
看到第六點直接大笑，但非常合理，要打星號，提醒世間的女孩注意，務必遵守
作者:
艷洋天
時間:
2013-11-30 23:36
哇...五個有兩個我有做啊
從來沒想過戴手錶有這種影響
哇，嚇死人，馬上把手錶取下
還有戴罩睡覺
不穿覺得奇怪啊
所以就算不好，我睡覺還是要穿啊
作者:
amy15230
時間:
2013-12-15 22:58
都没有中呢 不過應該没有誰會帶别人老公睡吧
作者:
svickyy
時間:
2013-12-20 08:08
第六條應該要加上別人的男朋友，原因和別人的老公一樣！
作者:
悅慾
時間:
2013-12-20 13:26
只有手機中...
放太遠沒聽到鬧鐘會GG(汗
作者:
oxox0215zz
時間:
2014-1-6 19:37
我都沒有耶~
手機放旁邊會不舒服也睡不著
不管有沒有關機
(輻射！？)
作者:
夢清
時間:
2014-1-6 20:23
我只有一個就是 帶「機」睡覺，因為怕爬不起來所以會拿手機當鬧鐘
嗯，看到這個我一定會改的
作者:
fxm900203112
時間:
2014-1-9 10:22
還好還好我一個都沒有中
尤其是最後一項
作者:
苳苳
時間:
2014-1-10 14:44
前5點我都沒有耶.睡眠品質超好
第6點如果有可能會惡夢連連吧
作者:
windeve
時間:
2014-1-11 13:19
因為需要手機的鬧鈴所以長期帶機睡覺阿!!
沒辦法~
作者:
fasterthan
時間:
2014-1-25 23:19
有人说假如把手机放在脚边会比放在头附近会影响比较少。。。是真的吗？？
作者:
yoreeyeo
時間:
2014-1-25 23:25
哈哈哈哈沒有我~
話說穿內睡覺頗不舒服吧~~@@?
作者:
S.D.K
時間:
2014-8-14 14:10
沒想到手表也輻射！！！！O0O
第六樣是亂入吧XDDD
作者:
city123
時間:
2014-8-19 11:37
幾乎都沒有!
不過第三點已經是種習慣了....也很難改了!
只有這點有中~
作者:
candy950089
時間:
2014-8-25 20:19
我6項全無
話說
明明前五個很正經說 怎麼
看到第六項.........XD
忍不住笑了
作者:
豬軒
時間:
2014-8-26 18:18
我全都沒有耶，不過好像也沒特別健康
作者:
我是小捲毛
時間:
2014-8-26 18:55
六項中兩項XDDD
可是沒手機真的不方便阿!!嗚嗚....
作者:
綠亦
時間:
2014-8-31 20:32
還好我有看到這篇，我也有不少項有觸碰到
作者:
悠于
時間:
2014-8-31 20:35
看到最後，有點愣住了...
跳躍性真大，哈
話說這六個當中就中了一個，果然，要好好注意呢
作者:
梓雨
時間:
2014-9-6 00:12
我每天都戴著手錶睡覺O口O！！
看來要趕快改掉這個習慣了……
作者:
KABIP
時間:
2014-9-6 10:42
不穿罩睡覺，覺得好怪哪，不太習慣...ㄏㄜㄏㄜ
作者:
friend
時間:
2014-9-7 08:27
does people still wear watch!?
作者:
cat01207
時間:
2015-11-3 19:35
妝一定要卸乾淨在睡比較好
作者:
j168j1682000
時間:
2016-4-25 11:49
每天都帶手機睡覺
下次會更加注意一點
作者:
miki90061
時間:
2016-5-23 10:58
還好我都北戴這些東西睡覺
手機累的，會放在較旁邊的櫃子上當鬧鐘
作者:
f82223
時間:
2016-6-12 17:13
手錶那個我沒聽過耶...我幾乎都帶20幾個小時一天耶...
作者:
z616034
時間:
2016-6-14 20:46
可以睡老婆嗎？
作者:
虛夜
時間:
2016-6-15 21:59
都沒有~
最後一個比前面所有都要危險多啦
作者:
三角叶
時間:
2016-6-15 22:04
手機，我放身邊好久了(汗
作者:
筱曉星
時間:
2016-6-16 00:08
只有中手機~
手機真的放不遠啊，再加上我睡覺要靠它叫醒
作者:
福小魚
時間:
2016-6-16 00:14
是我太自由奔放了嗎？
我只有中手機 因為接電話方便啊
作者:
=呆呆真=
時間:
2016-6-16 01:19
我也只有中手機呢
不會還是會離大約一公尺遠
話說我聽過最誇張是把手機方在枕頭下...囧
聽倒想說我大約過沒幾年就看不到她了吧...
作者:
panndpannd
時間:
2016-6-16 13:14
每晚睡覺前都已經習慣滑手機
不然很難睡著...
已經戒不掉了
作者:
動漫迷~淳
時間:
2016-6-16 22:11
雖然都沒有戴著手錶睡覺...
但感覺放很近也會有點危險啊...
而且手機真的放在枕頭邊，
不然就聽不到鬧鐘阿...
作者:
80150
時間:
2016-7-6 14:50
帶錶睡中了
但我是石英錶應該還好吧
其他都沒有
手機的話建議放在離床的小桌子上，鬧鐘也比較叫的醒自己
作者:
windeve
時間:
2016-7-31 08:36
手機不放在床邊沒安全感呀∼
通常都用它設鬧鐘，還是設震動的Orz
作者:
thewind
時間:
2016-8-12 08:28
在上鋪睡久了，
覺得比起趕著跑下來接電話摔樓梯，
還是把手機放在床邊吧，
一個是馬上發生的危險，
一個是還在猜測的理論，
前者勝出~~
作者:
applepie963
時間:
2016-8-27 20:58
看到第6點就笑出來了
這是來亂的XD
這當然不行.哈哈
不過前5點我已都有遵守
這樣才睡得好^^
作者:
粉之星羽
時間:
2016-8-28 00:21
穿內衣睡覺真的很不舒服
而手機用來設鬧鐘的
放遠一點要切掉 就得起床也不錯><
省得順手關掉又睡著(ㄎㄎ
作者:
凌小羽
時間:
2016-9-23 21:56
手機是我的鬧鐘阿
萬一放太遠沒聽到聲音
睡過頭就完蛋辣
作者:
水星瓶
時間:
2016-10-3 16:58
帶機睡覺
放得太遠聽不到它響起
作者:
如夢初醒
時間:
2016-11-9 18:10
前面幾個很認真WW
最後一個我笑了XDD
作者:
jenniferysl
時間:
2016-11-18 14:17
中的話我只有兩個，表和手機
我都是帶著表睡覺欸，沒事吧？
手機的話，我都是放在床尾邊邊充電欸
作者:
queyue
時間:
2016-11-20 16:31
噗∼我也是靠手機當鬧鐘的，放太遠也不是聽不到…是關不到啊~~~
有的時候真的很想要少少貪睡呀~~
前五項都亂正經的，但是第六個“別人的老公”?????是怎麼回事了啦！！！！
害我差點一口水沒被嗆死…笑死咩了！！！
作者:
charotte2419
時間:
2016-11-21 21:16
手機啊...從以前傳統手機到現在智慧型都是當鬧鐘使用
已經很習慣放在靠近耳朵(也就是頭旁邊)的位置了
該買一個真正的鬧鐘了嗎w
作者:
鳩鳩
時間:
2016-11-21 23:42
我只有帶手機睡覺
看到最後一個，我笑了，哈哈
作者:
articu
時間:
2016-11-30 23:00
本來手機有時會帶著, 但現在戒掉了.
作者:
Yingo0o
時間:
2016-11-30 23:47
一個都不中呢!~
睡前會玩手機 但會先放遠一點才睡
作者:
ting~婷
時間:
2016-12-18 10:41
連忙把手機放得遠遠的
作者:
poiuyt11
時間:
2017-1-21 11:03
看到最後笑了
不會呢
作者:
cheryl
時間:
2017-1-22 21:47
現在大家都手不離機,每天受的輻射多了~
鬧鐘也是用手機,都沒多少人是用鐘了~
作者:
阿青
時間:
2017-2-28 21:24
我只有手機中了,
不過也沒辦法,
手機等同於我的鬧鐘阿,
放太遠會怕聽不到QQ
作者:
妘紫
時間:
2017-3-10 22:01
除了3和5之外,其他點的都男女一樣要關注吧
不明白標題為什麼要特地指明是女人?_?
作者:
zxc31zxc31
時間:
2017-3-17 20:00
標題:
回應 羽翼之兔 第 1 篇文章
我只有帶手機放在床頭櫃旁，習慣了有手機在旁邊比較方便拿
作者:
莊雪伶
時間:
2017-4-14 23:16
我都把手機放身邊睡覺
因為要設鬧鐘阿~~
作者:
Mrs.櫻井
時間:
2017-8-21 09:34
我都巴不得天天不带罩
作者:
貓貓123
時間:
2017-8-29 20:17
都沒中，好嘢！戴錶、戴罩、帶機都有可能，帶妝、戴牙一定唔會，帶人老公上床就好搞笑
作者:
櫻月惜
時間:
2017-9-15 16:08
戴『罩』睡覺
不戴胸罩睡覺，感覺沒安全感
作者:
櫻月惜
時間:
2017-9-15 16:09
戴『罩』睡覺
不戴胸罩睡覺，感覺沒安全感！
作者:
櫻月惜
時間:
2017-9-15 16:09
戴『罩』睡覺
不戴胸罩睡覺，感覺沒安全感！
作者:
ELMOXOXOXO
時間:
2017-9-19 08:26
雖然知道不能放手機在旁邊睡覺
但都習慣了
睡前滑一滑，然後滑到睡著
作者:
ppopppp
時間:
2018-8-24 21:30
手機這點真的沒辦法
作者:
9366
時間:
2018-9-5 17:05
只有中手機
手機真的好難戒，每天就算再累睡前還是想划手機
作者:
puipuichu
時間:
2018-9-30 14:17
手機都較飛行模式, 始終手機=鬧鐘啊, 沒有手機會不安
作者:
似墨
時間:
2018-9-30 21:56
中了手機那項，改不掉阿，這個手機成癮的年代
作者:
evaller
時間:
2018-10-4 23:32
我常帶機睡覺，想改，放太遠又很不方便耶
作者:
chin333
時間:
2018-12-16 13:26
我都沒有中,超乖的
但是帶別人的老公睡覺,自己的兒子算不算別人的老公呢(哈哈哈,別打我)
作者:
夜寒
時間:
2018-12-16 22:05
中了手機
為了不賴床，沒辦法啊，哭哭
真希望自己能該起床就起床
作者:
結衣
時間:
2019-3-3 19:00
第6樣超不妙阿
作者:
結衣
時間:
2019-3-3 19:02
第6樣的內容超不妙阿
作者:
茉茉的情話
時間:
2019-7-7 22:41
只有帶手機睡覺這一點 我做不到拿他很遠這個行為 要把它拿來當鬧鐘所以要放近一點
作者:
迎曦
時間:
2019-7-13 12:10
不帶手機睡覺對我來說真的很難啊!
睡覺前不滑滑手機好像少了什麼一樣...
作者:
wuu1234
時間:
2019-10-8 17:22
不帶手機睡覺真的很困難啊…
早上起床還要靠手機的說
放太遠真的會叫不醒自己〒▽〒
作者:
yr2003912
時間:
2020-2-28 17:58
手機真的很難改，因為是鬧鐘.........
作者:
上官青風
時間:
2020-3-16 17:41
戴錶跟帶機....
多年習慣，不過手機睡覺時候都會放遠一點
作者:
feather683j
時間:
2020-3-19 09:58
還好都沒有
可能也是因為很淺眠
所以不喜歡有太多雜物在身上的感覺
作者:
polkiiklo
時間:
2020-4-27 08:38
想問智慧型手環(小米)這類算「錶」嗎?
因為會監測睡眠時間那些，所以都戴著睡....
作者:
asdf22
時間:
2020-4-30 20:12
手機都放旁邊
很難不帶它睡覺
而且手機還是鬧鐘
作者:
妘紫
時間:
2021-1-21 03:08
內衣都沒怎麼刻意脫掉來睡耶
況且現在還有睡眠內衣這東西
作者:
aliccewong
時間:
2021-4-8 15:29
放手機我會睡不著
常常對著藍光反而會失眠如何入睡
我也想知有甚麼入睡方法才能使失眠解決
失眠解決
失眠吃什麼
安眠食物
失眠如何入睡
入睡方法
[
本帖最後由 aliccewong 於 2021-4-13 12:33 編輯
]
作者:
阿妮塔
時間:
2021-5-18 23:23
不帶手機好難喔
我都會在睡前滑手機
雖然知道其實不可以
說是藍光會讓人睡不著
作者:
waterfishyu
時間:
2021-5-18 23:42
手機我通常會放旁邊充當鬧鐘
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
.gif)
.gif)
.gif)
不然很難睡著...
