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標題: 番香娃娃菜 [打印本頁]

作者: 暗影魂 時間: 2007-5-22 09:45 標題: 番香娃娃菜

主料：娃娃菜

　　輔料：土豆、肉末、番茄醬、鹽
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　　1、土豆切丁，撒上鹽、胡椒粉後上鍋蒸至八成熟；" X5 A/ a3 n; g. F2 H/ Y
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　　2、用開水將娃娃菜焯一下，撈出控干水分後盛入盤中；最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( {& @4 T4 @4 p
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　　3、鍋中倒入少許油，油燒熱後放入番茄醬炒香，再放入肉末，炒熟後放入蒸好的土豆丁，加入鹽；ds-hk.net6 ^  a6 M1 o! h6 `( h

　　4、最後將炒好的肉末和土豆丁澆在娃娃菜上即可。
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　　1、土豆切丁更易入味，土豆丁蒸後還要炒制，所以蒸到八成熟即可；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 w& b  M/ Y: n; z( N8 q' `+ y
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　　2、蒸土豆丁時放入適量鹽和胡椒粉可使鮮味更濃；最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 d" z5 v: _8 o4 K$ p9 d3 r5 W7 i1 o
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　　3、娃娃菜焯水時放入一點明油可使菜的顏色更鮮亮。

作者: zeushiuka 時間: 2007-5-22 10:52

娃娃菜係好健康的菜

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