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標題: 番香娃娃菜 [打印本頁]

作者: 暗影魂    時間: 2007-5-22 09:45     標題: 番香娃娃菜

主料:娃娃菜
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  輔料:土豆、肉末、番茄醬、鹽bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Q2 [+ k: a$ Q
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  1、土豆切丁,撒上鹽、胡椒粉後上鍋蒸至八成熟;ds-hk.net/ X  Q5 j1 N" `5 V: p9 V3 S

$ ^* G: {- n9 @6 _0 l/ V. S3 ?0 R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  2、用開水將娃娃菜焯一下,撈出控干水分後盛入盤中;
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  3、鍋中倒入少許油,油燒熱後放入番茄醬炒香,再放入肉末,炒熟後放入蒸好的土豆丁,加入鹽;+ ^8 ~! u- m, t+ s" r

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7 d8 Y9 t. Q- E2 [☆夜玥論壇×§  1、土豆切丁更易入味,土豆丁蒸後還要炒制,所以蒸到八成熟即可;bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& y4 q( v" ~( r7 _; o
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  2、蒸土豆丁時放入適量鹽和胡椒粉可使鮮味更濃;
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  3、娃娃菜焯水時放入一點明油可使菜的顏色更鮮亮。
作者: zeushiuka    時間: 2007-5-22 10:52

娃娃菜係好健康的菜




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