標題: 不放一點油健康又美味--蜜汁叉燒翅 [打印本頁]

---

作者: 暗影魂    時間: 2007-5-22 09:47     標題: 不放一點油健康又美味--蜜汁叉燒翅

1、動手烤蜜汁雞翅吃吧，不放一點油健康又美味~主要原料：翅中,蜂蜜,叉燒醬
' U9 I; w  N( q+ N$ ]6 d% n2 |, o6 f☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 I6 Y7 m% `6 n! }
2、翅中塗叉燒醬、蜂蜜、生抽、老抽、黑胡椒，最後淋一些桂花酒，淹1小時bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" I4 \3 s: R, q2 R
☆夜玥論壇ק" b9 f* s: e/ m, e. ]
3、烤盤上墊錫紙，邊緣折一下碼上淹好的翅中，220度上下火先烤15分鐘
% b, I- c4 m) i7 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק1 D8 b, y+ P: [  ]( E
4、15分鐘後取出( h- V6 F( Y! t7 B
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 S* U" q: ]2 w( c. |) u
5、給雞翅翻個面，再入烤箱烤15分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. W' I, U5 d& ^
! t3 `$ R2 T" L( O7 C: T9 K) O, a
6、出烤箱撒些芝麻~ 吃吧~ 因為有蜂蜜的緣故，外皮金黃內裡香嫩

---

作者: zeushiuka    時間: 2007-5-22 09:54

原來可以甘樣整
; ^5 e, @( |7 _- y$ O5 _9 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源我都唔知tim

---

歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)

Powered by Discuz! 6.0.0