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標題: 不放一點油健康又美味--蜜汁叉燒翅 [打印本頁]

作者: 暗影魂 時間: 2007-5-22 09:47 標題: 不放一點油健康又美味--蜜汁叉燒翅

1、動手烤蜜汁雞翅吃吧，不放一點油健康又美味~主要原料：翅中,蜂蜜,叉燒醬
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2、翅中塗叉燒醬、蜂蜜、生抽、老抽、黑胡椒，最後淋一些桂花酒，淹1小時最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 E$ ~9 D- y9 w3 b" l' n

3、烤盤上墊錫紙，邊緣折一下碼上淹好的翅中，220度上下火先烤15分鐘☆夜玥論壇×§6 s) M& Z1 m7 {& ]. [
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4、15分鐘後取出

5、給雞翅翻個面，再入烤箱烤15分鐘☆夜玥論壇×§4 o, r5 y: P7 E
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6、出烤箱撒些芝麻~ 吃吧~ 因為有蜂蜜的緣故，外皮金黃內裡香嫩

作者: zeushiuka 時間: 2007-5-22 09:54

原來可以甘樣整 i9 ]- h$ @: }( ~4 }; u7 e% D. o# c
我都唔知tim

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