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標題: [中菜] 辦公室料理-小烤箱篇(魚篇) [打印本頁]

作者: hash0509 時間: 2015-1-16 16:19 標題: 辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

說到辦公室大部分都有一個小小的不能計時的烤箱ds-hk.net9 t7 z: V% u. G1 T
除了可以烤麵包、加熱烤早餐還可以做甚麼呢?☆夜玥論壇×§5 e  v/ Y; M# \9 Z, }
這真是個好問題

不過各位如果要嘗試以下的料理，請要有準備可能要順便請其他同仁一起享用了!!ds-hk.net) o9 o0 b* f1 Y' _* d4 r1 n
因為烤箱時的料理都非常"香氣"十足☆夜玥論壇×§" Y: i5 a2 r# s" @1 y

今天分享兩種烤魚篇
簡單的兩種，準備也是非常容易喔!!
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第一種：烤一夜干(各種魚類皆可)ds-hk.net( g0 a- u, d) c- |9 S, t" |" v
基本上烤一夜干只需要ds-hk.net4 f  x% x1 b+ b3 {9 Y5 F( C! \1 E
第一、烤箱先預熱3分鐘
第二、把魚退冰之後，擦乾<<這個一定要做喔，然後在魚身上灑鹽
第三、轉五分鐘放進去烤，之後翻面在烤五分鐘(注意每家的烤箱型式不一火侯也不太一樣喔!!第一次烤的時候來是顧一下吧!)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 k: R* k9 |/ G' R2 d: o. J
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然後你的魚就會像是這樣，烤好了喔!!超級美味的!新鮮又好吃，簡單還不沾鍋!\bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  l& b+ A& P  g3 u0 U% x& |% G

超級方便的，喜歡吃魚一定要學起來喔!ds-hk.net. Q, d0 ~$ v5 r9 e# [( t# t
同理，相同的方法各種魚類基本上都適用喔!!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 h7 Z9 A! l5 _6 _; c, P- g4 m) W0 \
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第二種：香蒜奶油烤魚
這種就比較適合大塊肉的魚跟大型的深海魚(像是鰹魚之類的)
第一、烤箱先預熱3分鐘
第二、把魚退冰之後，擦乾<<這個一定要做喔，然後在魚身上灑鹽
前兩步驟都是一樣的喔!不要忘記魚不要濕濕的放進烤箱去烤會不好吃。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- o7 t8 O- |+ [) A* l' }& I8 |0 j0 E
第三、均勻塗上香蒜奶油醬(本是香蒜奶油醬是愛心姐姐親手製作，如果有人有興趣下次可以在分享自製方法!!)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% w1 Q- r8 H! i8 G3 E0 u
第四、烤箱轉到十分鐘，烤完就可以了喔!!(如果想要再吃入味一點可以轉到15分鐘)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ H. d% t& |% A9 l
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如此就完成第二種烤魚了!!一樣有夠香的啦!!

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以上，下次分享熱熱的火鍋篇之類的好了!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 {. v" T; H0 k2 \
是說這個家庭料理也是很適合喔!!因為超級快速又方便啦!

作者: 顏清月 時間: 2020-9-25 19:09

謝謝分享,沒看不知道原來用烤箱煎也能多汁，顛覆傳統印象

作者: chin333 時間: 2022-12-9 06:29

真的很簡單
不過辦公室廚房會充滿魚味吧

倒是可以找時間在家裡試試

作者: DIANA 時間: 2022-12-10 01:17

沒有喔，我們辦公室有的是微波爐，給帶便當的同事熱飯用的

作者: sandy851 時間: 2023-1-10 00:54

我看著哪道魚就覺得好好吃喔..
其實我覺得烤箱烤過食物後味道會很重..$ {% `$ P$ `7 E6 D' z- a) n1 B8 p: U
尤其是魚肉和雞肉豬肉類的料理..最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- \0 c/ ?7 F4 h* c2 W
可能是因為烤箱大都在烘培蛋糕麵包的關係吧..

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