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標題: [中菜] 辦公室料理-小烤箱篇(魚篇) [打印本頁]
作者: hash0509    時間: 2015-1-16 16:19     標題: 辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

說到辦公室大部分都有一個小小的不能計時的烤箱bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* c' ?/ D% ^- b) Y
除了可以烤麵包、加熱烤早餐還可以做甚麼呢?
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不過各位如果要嘗試以下的料理，請要有準備可能要順便請其他同仁一起享用了!!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ x) g# A. v7 {+ {9 W
因為烤箱時的料理都非常"香氣"十足
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$ `- v3 S0 Q. ?: C1 ^$ Wds-hk.net簡單的兩種，準備也是非常容易喔!!最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; ]! d! d+ `. N/ @; S+ V

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基本上烤一夜干只需要☆夜玥論壇ק6 s4 r% ]4 t- ?0 q- I: d: T
第一、烤箱先預熱3分鐘最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: @# S7 k! |% s, @# W% Y3 H9 _
第二、把魚退冰之後，擦乾<<這個一定要做喔，然後在魚身上灑鹽bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 G7 ]6 j6 H& R6 e6 ?
第三、轉五分鐘放進去烤，之後翻面在烤五分鐘(注意每家的烤箱型式不一火侯也不太一樣喔!!第一次烤的時候來是顧一下吧!)
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7 O: Z/ y  p8 P☆夜玥論壇ק然後你的魚就會像是這樣，烤好了喔!!超級美味的!新鮮又好吃，簡單還不沾鍋!\
3 E) t, n- e& Y3 F☆夜玥論壇ק 超級方便的，喜歡吃魚一定要學起來喔!
& h8 n2 A% f$ g2 v4 J* O  f# u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區同理，相同的方法各種魚類基本上都適用喔!!ds-hk.net+ A( E2 O5 Y) R7 v9 ~) \

1 j7 d( E  x3 C# \, sds-hk.net第二種：香蒜奶油烤魚
8 v" N. z# B/ T" E+ x3 T& Q( V$ j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區這種就比較適合大塊肉的魚跟大型的深海魚(像是鰹魚之類的)ds-hk.net' Z$ [5 v0 ?  \( e3 c! ~
第一、烤箱先預熱3分鐘
& q% r# h; t4 i! \. lds-hk.net第二、把魚退冰之後，擦乾<<這個一定要做喔，然後在魚身上灑鹽最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& a8 [) t! y8 q' {
前兩步驟都是一樣的喔!不要忘記魚不要濕濕的放進烤箱去烤會不好吃。
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第四、烤箱轉到十分鐘，烤完就可以了喔!!(如果想要再吃入味一點可以轉到15分鐘)
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如此就完成第二種烤魚了!!一樣有夠香的啦!!
5 b! `5 J2 Z( m0 i☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 `/ V4 ?$ q3 E& R) R1 G; g2 M( z
以上，下次分享熱熱的火鍋篇之類的好了!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 j6 r* j- ?9 k/ a
是說這個家庭料理也是很適合喔!!因為超級快速又方便啦!
作者: 顏清月    時間: 2020-9-25 19:09

謝謝分享,沒看不知道原來用烤箱煎也能多汁，顛覆傳統印象
作者: chin333    時間: 2022-12-9 06:29

真的很簡單
, K9 M7 T3 `! E) l# lds-hk.net不過辦公室廚房會充滿魚味吧
1 D0 }# S; d  P5 \' g# ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區倒是可以找時間在家裡試試
作者: DIANA    時間: 2022-12-10 01:17

沒有喔，我們辦公室有的是微波爐，給帶便當的同事熱飯用的
作者: sandy851    時間: 2023-1-10 00:54

我看著哪道魚就覺得好好吃喔..
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尤其是魚肉和雞肉豬肉類的料理..
6 k0 N! Y, U) l, b  Y  Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源可能是因為烤箱大都在烘培蛋糕麵包的關係吧..



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