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標題: [小食] food jar食譜 [打印本頁]

作者: RED_BEANING 時間: 2016-1-6 21:04 標題: food jar食譜

輕食food jar$ ]$ a$ z3 e' e
歐美及日本興起的salad in a jar，在日本隨處可食。引來熱話除因層次鮮明具美感，更適合胃口麻麻的轉季天氣，吃得清爽又健康。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 A, }: M4 `2 x! O
其實自製輕食food jar也很易，只需玻璃罐及匙叉各一，材料如做沙拉，10分鐘便告完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 t7 [/ W; ]) m8 C' a
食材不局限蔬果，也可加入通粉、蒟蒻、海鮮、肉類。玻璃瓶子可換燜燒瓶，保冷能力更佳！☆夜玥論壇×§2 U( ~0 Q' Q. [
1. 先倒入醬汁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- T5 o X) a. _0 G6 a1 T
2. 耐浸泡及耐壓的根莖類食材放底層，如番茄、黃瓜、蘿蔔、通粉或是醃製類食品。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% I! D, q2 C' h
3. 中層至上層依次放玉米、菜葉類、肉類、海鮮。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 c" x8 o" F3 \2 b6 j
4. 如有堅果、果乾可置最頂層點綴。
5. 最後，蓋上蓋子放入冰箱。食用前搖勻，讓醬汁佈滿各層食材就可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* O0 o. [0 V$ `+ L
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作者: 星空影 時間: 2016-1-7 14:11

好清新的沙津呢~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 K, ~( e* i% v( K/ b) l/ Y2 ^, X
就算沒胃口, 也能吃兩口

作者: los1042060 時間: 2016-5-21 08:41

夏天看到會感覺很清涼呢，
但是冬天看到應該會覺得超冷的，而且會沒有食欲吧！

作者: 染化※塞壬 時間: 2021-5-23 15:36

我很懶⋯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" k2 N4 Y* L4 c( O) S: M
絕對不會自己造這些food jars...☆夜玥論壇×§7 ?+ z& S3 ^4 L& |
看起來吃的時候會很不方便⋯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 _1 l4 j/ U$ Q2 m5 d
我也不喜歡配料分開來吃

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