標題:
[閒聊]
平常都幾點睡？
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作者:
Mistico
時間:
2020-4-5 16:11
標題:
平常都幾點睡？
通常是一定會在11點以前上床睡覺，有時候做事情太興起才會拖到比較晚，但熬夜的下場都是隔天起床超痛苦，而且生理時鐘很準時也沒辦法睡回籠覺，會變得整天都很累。
大家是晚睡的夜貓貓還是養生早睡型的？
作者:
影...
時間:
2020-4-5 16:43
12點到1點才睡
養成習慣了，要早睡也睡不著
作者:
上官青風
時間:
2020-4-5 16:57
大概11點前後吧！
因為要早起坐車通勤
作者:
Mistico
時間:
2020-4-5 19:06
標題:
回應 影... 第 2 篇文章
生理時鐘養成就按照自己的時間來就好了！
作者:
Mistico
時間:
2020-4-5 19:06
標題:
回應 上官青風 第 3 篇文章
通勤辛苦啦！早起的話通常都會養成早睡的好習慣呢
作者:
3166
時間:
2020-4-23 12:04
通常会晚睡
不过12点不会去睡觉
但到睡着的时候应该过1点了
就算要早起也不会太早去睡觉
作者:
polkiiklo
時間:
2020-4-23 12:05
12點-1點
明明很想睡，但就是會更到這個時間才肯入睡...
作者:
胖成橘貓
時間:
2020-4-23 15:08
十二點後，想改作息阿
作者:
hapdra
時間:
2020-4-23 21:06
平均大約是晚上１２點左右
作者:
洪玉玉
時間:
2020-4-23 21:11
我國中就開始，都是看小說熬夜的，高中還好，大學有打工，有時候太沉迷，隔天上6點半的，上班很痛苦
作者:
MonicaEH
時間:
2020-4-24 23:07
大多都是1~2點才睡；隔天如果是假日的話，就可能會更晚睡了
作者:
nitemoon
時間:
2020-4-24 23:21
都是晚睡一族，一般都要過一點後，才有睡意。
作者:
cherry000329
時間:
2020-4-25 01:17
差不多都2∼3點
看文看到欲罷不能
作者:
染化※塞壬
時間:
2020-4-25 10:15
最遲十二點睡覺⋯
太晚我會睡不到
作者:
依歆
時間:
2020-5-22 02:02
隔天上12點班......但我超過4點睡
看到上面發言有點慚愧......
作者:
uaj4xji4
時間:
2020-5-22 16:45
一兩點吧...很想早點睡，但是已經習慣了晚睡，所以早睡也會睡不著，直到時間到了才會入睡...
作者:
藍莓雪糕
時間:
2020-5-24 02:23
不太一定
但是我現在還沒睡
快要2點半了，呵呵∼
作者:
star512
時間:
2020-5-24 22:00
12點左右...就算要早起也還是12點才能睡著
作者:
s08900572
時間:
2020-5-25 10:05
11:00~12:00熬夜熬習慣了
太早睡反而會睡不著
不過一超過一點才睡
隔天就會想死的fu
作者:
hyonoru
時間:
2020-5-25 11:21
完全不定時啊
有點慚愧
努力調整中
作者:
御夏小月
時間:
2020-5-26 21:31
上晚班之後
都會晚睡覺
所以大概3點之前睡吧
覺得時間都不夠我用
作者:
魚缸米米
時間:
2020-5-27 08:56
我就是那種寧可睡不飽的熬夜型
每天上班那麼累 會覺得下班回家終於有時間可以休息做自己的事情
然後會捨不得睡覺(很奇怪的想法)
太早睡就會覺得好浪費時間 哈哈哈哈
假日就會睡到中午才起床
作者:
musicxinlai
時間:
2020-5-29 17:16
以前中學還能3-4am睡然後7：30am起身翻學
現在大學就已經不太能熬夜了
大概1-2am已經是極限
不能不服老
作者:
lna5
時間:
2020-5-31 08:23
一般11點前就睡了，因為隔天要上班，不過要是隔天不用上班，一般都會熬夜，畢竟隔天不用早起嘛！
作者:
紅彌紜
時間:
2020-5-31 12:59
大多都1~2點吧
隔天還要上班也會怕沒精神
以前上課都越晚越好
作者:
forgot9557
時間:
2020-5-31 18:08
有時候上班太累
一回家可以7、8點睡到天亮哈哈
作者:
山水有相逢
時間:
2021-5-30 20:19
12點到1點左右，每次總想早睡，但拖拖下就過12點
作者:
上官青風
時間:
2021-5-31 07:22
平日11~12點左右
假日就會再晚一點
作者:
roselia
時間:
2021-5-31 07:33
因為很早要起床上班
最晚10點半睡覺
作者:
brots33669
時間:
2021-5-31 10:10
看狀況...
作者:
nnghro115858
時間:
2021-6-1 19:05
半夜1.2點吧...
作者:
Hyunu26
時間:
2021-6-11 21:58
現在要嘛10點早早就睡
不然之後就是2~3點才睡的著
作者:
臨亦棋
時間:
2021-10-16 00:27
大學很瘋 會凌晨3、4點睡
出社會除了隔天放假比較晚睡
不然大概11點睡
作者:
漓瑀
時間:
2021-10-26 22:17
上早班的原因
都在10:30左右那邊就進房睡覺了
不過有沒有睡著就得看狀況了
作者:
DIANA
時間:
2021-10-28 09:24
11點.....這是目標，很難很難達成的目標
其實平均算是凌晨一點啦
作者:
leila1020
時間:
2021-10-31 17:23
平日大約10點左右，因為要早起上班...
不過假日就可以晚一點睡了~
作者:
fxm900203112
時間:
2021-11-3 10:26
1點左右，如果迷上劇或小說可能三點才睡
作者:
米納斯
時間:
2021-11-3 14:46
之前很常凌晨1、2點才睡
加上自己睡不好，容易起夜、容易多夢
早上起床精神都不好，很累
長期下來
常頭痛，之前一個月痛一次兩次
但這兩個月幾乎每個禮拜都要痛一天
所以趕緊跑去看中醫調一下(有問醫生，說需要吃一陣子中藥調整)
調了之後，比較容易睡著
不容易起夜、多夢的情況也少了
作者:
四葉
時間:
2021-11-9 22:26
差不多10點就開始打呵欠
10點半就忍不住飄到床上去了
像現在10:26眼睛都要睜不開啦
晚安
作者:
karta2277405
時間:
2021-11-12 03:11
大概三、四點左右
早睡好難 因為睡前是我唯一能放鬆的時間
作者:
karta2277405
時間:
2021-11-12 03:11
大概三、四點左右
早睡好難 因為睡前是我唯一能放鬆的時間
作者:
dsdaas246789
時間:
2021-12-7 09:25
想睡時就睡搂...
作者:
musicxinlai
時間:
2021-12-8 17:02
中學時代２－３ａｍ
大學時代１－２ａｍ
現在出來社會，１２－１ａｍ
越來越早睡
實在是熬不了夜了
作者:
martini
時間:
2021-12-21 00:21
盡量控制在一點前，不過假日就會報復性熬夜玩到很晚
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