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標題: [中菜] 奶香糙米蔬菜粥〔已檢〕 [打印本頁]

作者: 想    時間: 2007-12-2 16:09     標題: 奶香糙米蔬菜粥〔已檢〕


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作法最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& `) Z+ X6 d; ^, b
1.將蕃茄洗淨,切滾刀塊,胡蘿蔔、洋蔥洗淨,去皮切滾刀塊;磨菇洗淨去蒂切片;青花椰菜洗淨切9朵,將所有前述材料川燙,備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; b" h6 ]% D) v3 }
2.糙米洗淨到入鍋中,加6碗水熬煮,大火開後轉小火繼續煮約40分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  R" \# q' J# @  e- ~3 X" K
3.加入作法1.的材料,玉米粒及脫脂牛奶拌勻煮熟,再加鹽調味即可。3 r- w; [, _- F! B

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1 n  E. ?7 g+ q  e7 `+ ]0 h7 c☆夜玥論壇×§材料
5 V# G# T4 m+ O5 R  E& P☆夜玥論壇×§糙米180公克、磨菇150公克# @# b% |9 T; o% B
蕃茄180公克、青花椰菜60公克
4 c5 b3 `7 U* k; t  Sds-hk.net胡蘿蔔90公克、洋蔥130公克. v* b. `. @+ |
玉米粒100公克、脫脂牛奶450c.c.
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:42 編輯 ]




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