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標題: 迷迭香草脆豬髀 [打印本頁]

作者: 琦漾    時間: 2007-12-5 17:02     標題: 迷迭香草脆豬髀

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2. 豬仔髀解凍洗淨,用廚房紙巾吸乾水份,隨意界2-3刀,令肉更入味,更易熟。
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5. 焗豬仔髀約20-25分鐘。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 I7 R" N4 y3 |- p; P; f( Y

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