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標題: 鮮魚伴檸檬水瓜柳汁 [打印本頁]

作者: 想 時間: 2008-1-19 13:34 標題: 鮮魚伴檸檬水瓜柳汁

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材料：
鮮魚柳 1 條、西蘭花 3 棵、翠玉瓜 4 片、鹽 / 胡椒粉 / 檸檬汁各少許、水瓜柳數粒、沙律醬 1 湯匙、牛奶 3 湯匙、麵粉適量ds-hk.net2 H5 S) v5 l |" c+ u

做法
1. 先將牛奶、沙律醬、檸檬汁及水瓜柳拌勻至滑身備用。
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2. 魚柳以鹽及胡椒粉調味，撲上麵粉，煎至兩面金黃熟透後上碟，淋上（ 1 ）。

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3. 西蘭花及翠玉瓜烚熟伴碟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, R. r9 ~- ]. _( M3 O* K$ i! ^

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這道菜最好用實肉白魚柳，如海鱸或紅魚等，煎出來的魚肉不會散開。

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