標題: [小錦囊] 46個不可不知的常識* [打印本頁]

---

作者: 小苦    時間: 2008-3-30 23:16     標題: 46個不可不知的常識*

1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 Y4 V" X3 ?& p% R) `+ M

4 R8 f- V4 l! r2 o1 k2 v8 g: c☆夜玥論壇ק2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 @& z% Y$ F& h2 x3 O
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" f# [) @% b0 S! Z. k
3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ y, a( F8 a  c0 |8 E7 Y' c
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; t+ V! E. N  v" Z
4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果
" m/ s7 C3 ]- a☆夜玥論壇ק
; {, @- p9 f( H" ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
9 {$ X  ]8 s; U& cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: F7 y4 H' l( G% ~- i' X
6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 F' q' T$ {- {) j4 P) p2 I

9 h* k: |9 u: w0 _1 p: g) W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃
: O2 G9 V  x) T6 W4 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
1 b( f7 U. u) l8 U% b% F& Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石
. N$ k" _- \) L4 t$ z" {3 |* a+ M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 L* U, \6 x/ b# j! T
9... 睡前三小時不要吃東西.會胖最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' @5 ]6 k6 D- W0 N0 }8 l) g0 W
☆夜玥論壇ק+ G/ Q1 G+ D! w
10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.
' I3 f$ [+ M  b& H9 @    等疾病6 }- ^' L' p& e8 n: P

; s  i# z8 H: A- |) L) k3 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用
: k& |/ v$ ]. ^0 _1 O9 Z☆夜玥論壇ק" H2 F& E* T5 w7 Z/ j; ?; m: C$ d
12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 `7 v0 H& s# y% ~1 ~) `
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 u9 L8 Q- u$ N
13.. 天天喝水八大杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" U. Q; \$ m6 k6 ~3 M2 D: B
ds-hk.net$ t8 s9 B3 U' C4 g
14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來ds-hk.net3 X: N& F4 r/ z/ `1 z7 B7 R

2 v- z6 R, L* _# f: Q$ obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源15.. 白天多喝水.晚上少喝水最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; U( g# z8 s  C3 n& _
. w6 [/ u+ _1 x+ m' A( z
16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛
5 E0 e" n5 h  D) Q3 J! [# S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
  M8 w# t8 \6 V* `☆夜玥論壇ק17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃. 易昏 昏/ p$ f4 J* C7 i( f" h- B
    欲睡
+ K3 K; e, X, J, Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; @" W7 y0 ?9 [+ u( c6 v% j
18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量☆夜玥論壇ק# e7 r- H# X- Q0 G% c( t" Y
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 z( _6 w4 S( J
19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜 ,低脂牛
; o' P* F) {& s8 S☆夜玥論壇ק    奶,雞肉,櫻桃
2 A" J5 Z* `5 A- Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 _! P0 d8 _0 R. m# b6 _( rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
' u& w- U! a$ x" l2 i9 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% t$ }7 G2 W0 }' M3 H# e2 L
21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點
  n: l; w9 r% k& r5 I  Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. [" ]) A, v; ~9 Z' Y& }9 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會+ g$ r& H$ {! N

9 W! w1 _0 @8 {/ [6 F  T☆夜玥論壇ק23.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% F: G6 F4 O: p
☆夜玥論壇ק, Z4 o# B# H' P; a' N: y
24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
% j$ r9 _1 j0 f5 nds-hk.net9 T. [7 s* i  w# x( O7 T+ T
25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
1 Q) K6 e- E; }* ?" k1 L3 i6 `$ Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- u8 K3 j& `) L1 |: wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)☆夜玥論壇ק2 D  P0 t9 D; H, l- N6 ^! R

8 _7 h/ c1 k0 `4 N7 ^0 t5 ]27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑
, q9 h% j2 C& F: r/ q+ B9 O  Qds-hk.net
/ J% c& O! e! B/ k0 d28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ r* h5 F7 z5 |
    淨淨的肺
# J  ?1 o+ K* Y) j8 [☆夜玥論壇ק+ w& c' [! X  ]
29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做
+ x0 [) U# H1 s1 z$ [- C☆夜玥論壇ק    法
0 l) x# k' F1 \! f4 E' D, bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק1 Z- @' E* z8 ?4 `( j
30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- _* h; {  v+ a# W7 V' d

7 @% x, R9 M) b2 h7 G% Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
0 |, ]% B  n: \# Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ K0 J5 H# u  z! e2 u9 X# G
32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌ds-hk.net. `! Q; e/ i, Z; i- U2 u  a

* d2 u+ X1 b+ w& G! K& D- b4 u☆夜玥論壇ק33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌
& O( l! _$ S4 S/ B+ ads-hk.net
' @& o. N+ j; {' m( O5 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌$ T! S& D% D  Y' H9 f2 ~

: A, v) K' |: X- l5 K% O. n35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌
( ]2 t8 U5 `, Y& H+ w) X' b; F" f7 c☆夜玥論壇ק
% A  w1 q- T+ r* {ds-hk.net36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性
; s- V  l  P* T+ `) K( b☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  y! a6 j5 S* X
37.. 不抽煙.拒吸二手煙1 B4 h* @; h$ ?
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 S: A/ j" r( w4 b0 l' Q' ~
38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒6 Y* h6 w' o) S  q' K* n
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 \- {& [) a+ L
39.. 減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物
" \: V4 [: V  E; }4 t2 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! u/ f# v2 I9 _4 X
40.. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ [$ y1 H+ @, P4 P& }+ c) T
6 _# j- K7 c" C& \- h! ^
41.. 每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類
0 q6 S2 w" \  V" Y4 n- |) A; ^ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* A- ]! Q$ }. x
42.. 每天攝取均衡的飲食,不過量
: p/ _- }" D8 ?* I$ m( q* n% Ods-hk.net9 p2 E2 p1 R) s8 S
43 維持理想體重.不過胖1 B! a5 p4 M& R: I/ @- I7 C

* x( F' m9 a! H5 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源44.. 保持規律的生活與運動
3 g- j# Z9 t% a; Z& m: O9 v* eds-hk.net
3 X* m% Q) Q% [( Q3 O. R, d☆夜玥論壇ק45.. 保持輕鬆愉快的心情
  ^5 `. z1 W6 ]ds-hk.net+ r. c$ V  J5 Y5 a9 |
46.. 正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐

---

歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)

Powered by Discuz! 6.0.0