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標題: 鮮蝦雞汁蒸蛋 [打印本頁]

作者: karyman 時間: 2008-4-25 20:07 標題: 鮮蝦雞汁蒸蛋

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　　雞蛋/3粒、雞高湯/2杯、紅蘿蔔絲、青蔥丁/少許、鮮蝦/4尾、大蛤蜊/3個、生香菇/1朵。 - e' \& `* Y% a4 [% i  L% Z6 ?$ d
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　　鹽/少許、白胡椒/適量。

作法

　　1.鮮蝦去除頭部，剝殼留尾，中間劃一刀，洗淨；蛤蜊表面刷洗乾淨，放入鹽水中吐沙至乾淨；生香菇洗淨，表面劃米字型。+ L# u& L' w" f# f

　　2.雞蛋放入容器中攪拌均勻，用過濾網過篩，續入雞高湯、調味料拌勻，放入紅蘿蔔絲、青蔥丁。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: j% ~! C* k' l! e. p5 a6 ^  X

　　3.移入蒸鍋以中火煮沸後，轉小火續蒸約6分鐘至半凝固狀。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& @/ P- s% Q+ c" p

　　4.放入鮮蝦、蛤蜊、香菇，加蓋，續蒸約3～5分鐘，取出即可享用。

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　　熬製雞高湯最好買土雞的骨架，而不要買肉雞，因為肉雞施打過多的荷爾蒙。熬湯並不是熬得愈久愈好喝，而是要熬到恰到好處，如果用大火把湯頭煮滾至透，營養成分也會被這種壓力、熱力流失掉，所以熬煮鮮美好喝的雞高湯費時約90分鐘最是湯汁鮮美，營養十足。
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　　蒸蛋的火候要掌握得恰到好處，蒸氣夠熱，但火候不宜太大，以免蒸蛋上面產生大大小小的氣泡，比較不雅觀。因此待水煮沸之後，就要轉小火蒸，才能蒸出像布丁一樣滑嫩又漂亮的雞汁蒸蛋

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