標題:
烤牛肉碎香橙
[打印本頁]
作者:
※大大※
時間:
2008-6-14 13:06
標題:
烤牛肉碎香橙
材料: 牛肉碎* 80克腰果碎* 40克香橙* 2個 麻油 1茶匙
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% @2 b1 N. |+ \9 B, C1 B9 C8 \; q
調味: 醃料: 糖 1/2茶匙 豉油 1茶匙 米酒 1/2茶匙 胡椒粉 少許特別用具：西式焗碟
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Z# n1 L+ r. C) }
備註: 腰果碎含有豐富維他命 E，維他命 E可幫助安定神經和焦慮。可以以其他果仁代替腰果，一樣美味，同樣含有豐富維他命 E。
: B2 V: U/ U# l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Q2 G4 x5 g( n. y4 {$ Y2 o3 |& P) n) a
ds-hk.net! `; J) h' i. Q' _/ a, |( n
做法: 簡介 :1. 牛肉碎用醃料醃30分鐘。
. f$ [; F# i3 P' v% b, C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
# B6 J- o { f7 ^' K" L; f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
2. 牛肉碎加入腰果碎，拌勻備用。
8 U* ^& V0 s: z& g! u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
: y( k+ e- m$ T5 v( ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3. 預熱烤爐至200℃ / 385℉。
- w# f5 \" c7 W6 O3 m' Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 ~8 H/ Q& @( [% |4 d& V
4. 香橙洗淨，切成4份，但不要切斷底部。
% _8 T4 n( A$ F8 Z" i: K+ E; Dds-hk.net
, L) }% c; f) `% {. tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5. 肉碎料放入香橙中，用錫紙包裹，放進烤爐中，烤15分鐘即成。
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
