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標題: 當好友變情敵,要愛情還是要友情? [打印本頁]

作者: KSF    時間: 2008-8-3 10:00     標題: 當好友變情敵,要愛情還是要友情?

君宜(化名)與美欣(化名)是高中同班同學,相識10年的友誼,因為愛上同一個男生而決裂,君宜尋求心理諮商時不斷泣訴,「為什麼她是我最好的朋友,也知道我很喜歡那個男生,卻假好心幫我傳信、傳話,最後他們兩個竟然在一起!」

兩性專家林萃芬表示,這是手帕交變成情敵的典型案例。她指出女生之間常不設防地傾訴愛戀的對象,即使兩人同時喜歡上同一人,另一方往往也不好意思明說。像案例中的君宜常徵求美欣對那個男生的意見、甚至讓她居中牽線,結果反而製造更多美欣與對方接觸的機會,最後美欣選擇不再隱藏自己的感情,賠上原本兩人的友情。

會移情於情人的好友,還有一種情況,林萃芬說,「當情侶間出了問題,會找另一半的好友協助、尋求破冰之道,雖然出發點是要挽回感情,卻可能在安慰的過程產生情愫。」

情人朋友雙重背叛 易埋下對人不信賴的陰影

「當感情被愈熟識的人介入,當事人對那種『明知故犯』憎恨感會愈強。」林萃芬在諮商情傷經驗中發現,曾同時被情人、朋友雙重背叛的人,很難再建立對人的信賴感,不僅很難修復原本的友情或愛情,也可能在未來的感情路埋下陰影。

遭到背叛的傷痛後遺症,會讓有些人一直陷在不好的回憶中而難以走出;更常見的是在下一段感情中出現過度防護的心態,林萃芬表示,這樣的人會放太多力氣在「偵查」另一半,容易敏感、猜疑,或不願意把另一半再帶入朋友圈,只鎖在兩人世界裡,這反而容易讓兩人關係變得緊繃,造成分手的機率增高。

另外,也有人會先「打預防針」,讓對方知道自己曾受過類似的創傷,希望獲得另一半承諾不會再發生同樣的傷害。不過,林萃芬認為這不是好的預防之道,她反問,「為何要這麼問?你發現什麼異狀?你希望對方回答什麼?」也許說者希望獲得憐憫,卻可能讓對方覺得有壓力,甚至有警告意味、破壞信任感。再者,許多人會發現自己問了庸人自擾的問題,僅是將過去的感情模式套用在目前關係,反而造成不斷提醒自己的焦慮與憂心,而忘記享受現在的快樂。

責怪他人奪愛 不如檢視自己的感情瓶頸

站在心理諮商的角度,身邊若有這類遭遇的朋友,林萃芬建議先讓他抒發傷痛情緒,但不要隨著他的情緒指責對方,而是引導他去思考,這段感情除了最後沒有走到一個如他所願的好結果,是否從中學到什麼正向啟示?幫他檢視歷來的感情互動模式,對於一段關係是加分或減分?讓他瞭解感情為何會遇到瓶頸、無法通過考驗,比較有助於他在下段感情不再重蹈覆轍。

林萃芬觀察,被朋友與情人背叛,多半不會選擇原諒而恢復原本關係,然而,發展新關係也是另一個走出傷痛的方式。不過,在她諮商的個案中,以青少年的班對被介入最難解決,因為青少年在學,有很長的共處時間,一旦班上出現情敵,還得每天繼續見面,比較難走出情境,有的甚至會出現拒學情形。

她表示,青少年情竇初開,被橫刀奪愛後,氣憤的情緒往往勝過悲傷,很容易出現不理智的行為。此時師長、家長不宜一味責罵、或逼他馬上面對。建議先安慰他、接納他當下的在意、不滿情緒,等心情較平靜,再進行開導,並討論之後的處理方式,讓他在有心理建設的情況下重新回到同儕團體。

建立平等溝通模式 感情不能缺乏友情滋潤

「人際關係最大的特性就是會變」,林萃芬指出感情可能變好或變壞,一段健康長遠的關係,應該要讓彼此的聯結是愉悅的,不是處處提防、憂慮。在磨合的過程,溝通很重要,而最佳溝通模式就是彼此平等,不要放大對方的缺點、卻合理化自己的作為。此外,感情中不能缺乏友情滋潤,透過朋友圈,更能了解情人。

假如發現自己對朋友的情人有特別感覺,想避免成為潛在的第三者,林萃芬建議不妨用同理心去設想,這樣才會踩煞車。若兩人真有發展的念頭,最好請對方結束上一段關係,並在緩衝期後再展開,別讓自己在朋友與情人間為難,甚至背負罪惡感。
作者: vert    時間: 2008-12-21 16:38

可是愛上了哪有那麼容易就放棄阿....
作者: 可靈    時間: 2009-1-23 18:04

我就覺得樓上的vert說錯了,,友誼面對愛,,愛就遜色了,,沒有任何可以比友誼更珍貴,!!!
作者: 逼咕    時間: 2009-5-22 03:27

一個會搶妳喜歡的人的朋友..
以後還敢放心的跟他說自己喜歡誰嗎?
作者: 水迷藍    時間: 2009-5-22 03:37

樓上的~代表那人恨你或愛你~ 這是常見的  有些是怪癖= ='''  你可以粉放心的跟他說你喜歡誰,但是 要說 10人裡 你喜歡排名後面的 =ˇ=bb這就沒事了 呵呵 翼這麼說你懂咩? 他愛搶 也不會搶到你最喜歡的阿XD''
作者: knight_lancelot    時間: 2009-5-28 02:33

我一定幫朋友.........
作者: connote    時間: 2009-5-28 10:25

這是個很好的問題
遇到這種事,還是要看自己所想要的是那種吧
不然,這是沒有人可以幫忙做選擇的
作者: okdhueehuo    時間: 2009-6-4 11:23

說真的那個君宜也要自已檢討一下,是他自已給美欣機會的,但是這種事情還是不要發生比較好,說真的很傷人的,而且感情這種事是無法掌控的所以.....
作者: 向晴    時間: 2009-6-5 00:03

『愛情』本來就沒有所謂的公不公平 主控權是在男主角 既然男主角選擇的是另一個她
我選擇祝福他們

[ 本帖最後由 向晴 於 2009-6-5 00:09 編輯 ]
作者: 星辰輝夜    時間: 2009-6-7 19:08

我會選擇愛情,因為我並唔係會讓比第二個的類型人
作者: 星辰輝夜    時間: 2009-6-7 19:16

引用:
原帖由 逼咕 於 2009-5-22 03:27 發表
一個會搶妳喜歡的人的朋友..
以後還敢放心的跟他說自己喜歡誰嗎?
在下認同你ge講法!!!
作者: 逼咕    時間: 2009-6-21 04:09

我真的遇過這種情況..
我是選擇了祝福他們

可是心中還是有點疙瘩啊...
作者: swingion    時間: 2009-6-22 17:36

友情吧…畢竟愛情會隨著時間流走…
作者: kaikai_kaka_kai    時間: 2009-6-22 17:50

我要友情
天涯何處無芳草?
作者: 秘密的人生    時間: 2009-6-25 17:17

我會睇被夾在中間的人的意見
作者: skycry    時間: 2009-6-25 17:58

我兩者都不要~
變調的友情和愛情~
想到都痛~
作者: grace_blue_1103    時間: 2009-6-27 16:49

兩個都捨棄吧..
會搶自己男友的朋友哪來的真心?
會輕易愛上別人的男友也不會多好。
作者: 霏恩    時間: 2009-7-14 13:16

我應該會選擇朋友
我相信我會在其他地方找到真正屬於我的人
所以我會選擇友情

但是下一次如果又出現相同情況的話
我就會積極爭取了
作者: aaa22216    時間: 2009-7-14 13:20     標題: 回應 KSF 第 1 篇文章

我覺得友情與愛情對我來說都是難以割捨的
如果真的要選擇
我會選友情吧
(以上個人看法而已)




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