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[世界知味] 甜椒雞柳

甜椒雞柳

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- U% s- i  P3 l& x+ B$ Y9 Pds-hk.net bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& D7 [# L& S! l7 L+ w9 }* Z
2.紅甜椒與黃甜椒洗淨後切成條狀備用。ds-hk.net! I2 P% B' _# b2 L# P- O% r* w6 G

; f+ C! o1 A8 B  Mds-hk.net3.將作法1醃好的雞肉條入鍋汆燙約2分鐘後撈出備用。) P, \9 s2 @4 E
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4.取一鍋,燒熱後加入少許沙拉油,放入薑末與作法2的甜椒條翻炒約1分鐘,最後再放入作法3的雞肉條和珍果醬,以大火翻炒約1分鐘即可起鍋。

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