標題:
[世界知味]
甜椒雞柳
[打印本頁]
作者:
忘憂
時間:
2008-8-12 09:00
標題:
甜椒雞柳
[發帖際遇]:
忘憂販賣軍火, 不小心賺到佣金現金167Ds幣.
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 n- k. u- `4 g, ]) \9 _) ^
p) R2 S7 g) `$ d2 B4 k$ G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
$ U/ d" T5 Y- E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
【材 料】
5 G- n6 t2 X( T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
雞胸肉 300公克
7 Z3 G% C5 z4 `- p0 [3 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
紅甜椒 50公克
ds-hk.net% `$ E" c) O3 E/ L2 u
黃甜椒 50公克
7 e7 T h2 r: K) _# ]: h yds-hk.net
薑末 20公克
v6 ~- L: ~8 X/ Rds-hk.net
珍果醬 80公克
ds-hk.net( o- c( O7 Y4 Y
( E2 x. N7 T/ Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 }% L7 E0 Y% K% z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
, H( I0 Z- l; E7 d3 |! S2 s& k: K! w
【醃 料】
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 U2 z/ A) P! v8 U; q4 B
鹽 1/2茶匙
8 t, _' m: F: f% `. Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
糖 1/4茶匙
4 [" k$ i( \& \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
酒 少許
- l0 j* I% o$ s( A% [1 B
太白粉 1大匙
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 R5 i& b( c' K+ M; i4 J6 o
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 |! o( M i" U# x' d
7 O+ R( O% N7 Q& Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
) G% b& H2 h2 k2 Dds-hk.net
【做 法】
☆夜玥論壇ק B6 R( ~; X$ h: |5 J+ S
1.將所有醃料一起調勻，雞胸肉切成條狀，再放入醃料中醃約15分鐘備用。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' n& g2 n: E/ h: D" \( D' j: R
0 v# k9 K6 r8 y- Y Nds-hk.net
2.紅甜椒與黃甜椒洗淨後切成條狀備用。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ y7 U) G6 j' T& I
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& |6 R# _6 F8 ]) a+ ^, R, r
3.將作法1醃好的雞肉條入鍋汆燙約2分鐘後撈出備用。
: ?; s9 R/ J" W$ @7 W& r☆夜玥論壇ק
+ F' k3 s* }/ Y& u. \% c# W☆夜玥論壇ק
4.取一鍋，燒熱後加入少許沙拉油，放入薑末與作法2的甜椒條翻炒約1分鐘，最後再放入作法3的雞肉條和珍果醬，以大火翻炒約1分鐘即可起鍋。
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
