標題: [世界知味] 八寶雞腿卷 [打印本頁]

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作者: 忘憂    時間: 2008-8-12 09:06     標題: 八寶雞腿卷

【材　 料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# W+ _& h3 x1 z* }* V) T* s
玉米粒         60公克
! d& G* \2 l' u, N, I% C2 Z去骨雞腿排   3支9 w$ M# X; a$ ]5 n
圓糯米         150公克
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1 W6 Y& i) C, x- x# S+ T火腿            30公克
, t" }- A- \9 ~! y( `3 L; Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蝦米            20公克
" `$ r# n7 C4 U% N) C& v1 u紅蔥末         15公克
; e* R  V# \' Y0 Q" x) [; L& o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑末            5公克☆夜玥論壇ק: a6 n- b4 d# I! g1 R# K  _8 ~5 W
太白粉         適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! p" g1 Q! U8 J" ^
麵粉            適量
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鮮味雞晶      少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 B5 M8 y( o6 W$ J/ H
白胡椒粉      少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ X3 U7 b2 V3 H2 I" K
醬油            1/2小匙
) V, W9 P- M. W- Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽               少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, B4 E, H( |, w; L

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【醃　 料】
5 t8 a  g# ~5 d( D$ o+ fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖               1/4小匙☆夜玥論壇ק  G8 q$ T) O' }% |; N' o; ?& {
醬油            1小匙
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. V: X) i: `, ]& z- y2 ~) J2 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白胡椒粉      少許
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【做　           法】    bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# \2 a+ o8 a2 a. M9 \: i& @
1.去骨雞腿排洗淨瀝乾，加入所有醃料醃約30分鐘備用。ds-hk.net" C: T  u; J, ^- F

% s2 m0 f7 {+ D5 t) O. L- \3 Uds-hk.net2.圓糯米洗淨，放入內鍋加入130㏄的水，外鍋加入1杯水，按下電鍋開關煮至開關跳起，再燜5分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  O/ G/ t8 d1 ^  V  |! A9 F/ g$ E

3 ?# |& U3 K, d. W' x- j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.乾香菇泡發後切丁；火腿切丁；蝦米泡發，備用。
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7 [) W9 N1 X' z) s' a) d6 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.熱鍋，倒入1又1/2大匙的油，放入紅蔥末爆炒至微乾，再放入作法3的材料炒香後，加入所  有調味料炒勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& n' `' a" Q# x5 o4 A5 J
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5.於作法4中加入作法2的圓糯米、綠色蔬菜玉米粒拌炒均勻即成八寶飯。ds-hk.net* f. d3 u* F& C4 b" |6 N- G4 ^& F! J% m2 r
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6.將作法1的雞腿排內側抹上太白粉，再鋪上作法5的八寶飯後，將雞腿排捲成卷狀，並用包鮮膜包緊，放入蒸鍋中蒸約20分鐘，取出放涼。
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# m* P1 U) b2 @' e: [' }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.將作法6的雞腿卷沾上麵粉，放入油溫160℃的油鍋中，炸上色取出待涼切片即可。

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