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標題: [世界知味] 珍珠丸子盒餐 [打印本頁]

作者: 忘憂    時間: 2008-8-12 09:08     標題: 珍珠丸子盒餐

[發帖際遇]: 忘憂買了一個饅頭吃, 花了現金17Ds幣.最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* p' ^% c- T# ~8 T' r  k

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1.米 飯:220克。
- D. d. h# u3 f% E☆夜玥論壇×§2.珍珠丸子:絞肉40克、豆薯10克、蝦米5克、米粒20克。 ds-hk.net, o8 }# D, _+ n, ?
3.炒芥蘭菜:芥蘭菜50克、薑、胡蘿蔔15克、油10克。
6 `  L  W3 L4 S! uds-hk.net4.滷 素 雞:素雞30克、油5克。
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【作法】:
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2.炒芥蘭菜:胡蘿蔔以切花器按好花型起油鍋先爆香薑再放整未切 開的芥蘭菜等與胡蘿蔔同炒,再以鹽、味精調味,起鍋前洒上酒 即成。ds-hk.net8 Q8 T; g5 w$ J! r' ^8 q0 o
3.滷素雞:素雞放入滷汁中滷至入味,切片即可供食。  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 K2 S% @  C' z3 @7 r1 w9 \

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蛋白質 23.2 g
& e+ L0 l* n' O, l4 c脂質 38.3 g
5 C- \* H( m# T( t9 c) i醣類 84.3 g
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作者: jadelung    時間: 2008-9-24 17:28

丸子類的菜都很愛吃,難道年紀大了不成
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