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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3703
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:10 只看該作者
沙茶菜遠圓蹄
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第1027個瀏覽者
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% ]* Q/ a' ^) k. @0 @; y蹄膀 1個☆夜玥論壇ק. }2 ~& o5 }, |4 H& Z9 i' O- @
蔥 40公克
( B; J: z- x1 F( ^0 T* G☆夜玥論壇ק薑 50公克
" r, F5 c3 p& [9 f/ o# o青江菜 100公克☆夜玥論壇ק0 j7 r1 O9 Q* N
7 z( K* V2 x" t- D* yds-hk.net☆夜玥論壇ק$ J. n3 T% x0 [9 r8 u# K- p# ^- K2 v
【調 味 料】
, b$ I2 ]) S* `5 Y沙茶醬 3大匙
( d4 W/ m" f8 ^. E, gds-hk.net醬油 300㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! m% e+ _$ z) \, r! e b5 Z
細糖 3大匙
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水 1200㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Q w5 |. [+ b6 A, u- e
太白粉水 1大匙ds-hk.net, G7 U) j) z7 M+ r
香油 1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 I& A1 O5 G( ^5 h2 Q, K' C
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【做 法】
3 s8 \% `- W8 g" j7 W☆夜玥論壇ק1.將蹄膀放入沸水中汆燙約2分鐘，撈起瀝乾備用。☆夜玥論壇ק' X+ S1 ?% y E* [. P( w5 G3 s" `, W
2.青江菜切小塊；蔥切小段；薑拍鬆，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 n, W0 X2 S, G2 n, N0 J
3.熱鍋，倒入少許油，以小火爆香作法2的蔥段、薑之後，加入沙茶醬炒香。
% a9 m9 s6 f$ r- F+ b8 bds-hk.net4.取一鍋放入作法3炒香的料，再放入作法1的蹄膀、醬油、細糖、水及米酒，以大火煮沸後，蓋上鍋蓋轉小火續煮約2小時，挑去蔥薑。ds-hk.net. \3 x2 _& J1 \! _( W F' N S
5.將作法2的青江菜燙熟後舖在盤底，將作法4的蹄膀取出扣在盤中。☆夜玥論壇ק: z' w0 U% x$ U* }% \
6.取約200㏄作法4的湯汁煮沸，以太白粉水勾芡，灑上香油後淋至蹄膀上即可。
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