☆夜玥論壇×§ - Powered by Discuz! Board

標題: [世界知味] 人氣街頭台食測標 [打印本頁]

作者: s9706 時間: 2008-9-17 18:46 標題: 人氣街頭台食測標

[發帖際遇]: s9706不小心在路邊揀到一個信封, 發現裡面原來有現金20Ds幣.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 j3 h3 J\" W8 z; r3 q/ d; y

近月台式小吃席捲旺角及銅鑼灣街頭，色香味俱全，確實令人難以抗拒，可惜這些美食隱藏的油、鹽、糖分絕不可小覷，經常進食對身體有害無益；營養師提醒部分慢性病患者，切忌常吃。☆夜玥論壇×§/ @/ a$ T5 P# Q; C' w5 }

ds-hk.net8 b' m8 h5 _8 ^: A6 ]: B
　　愈多冰糖分愈少？最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# P% x0 x( }6 `8 H1 M* U

　　SPARKLIFE註冊公共衞生營養學家（英國  ）吳珮瑜指，以下提及的高脂街頭小食，對於三酸甘油脂高、膽固醇高的人士均不宜，經常進食會增加膽固醇，增患心血管疾病風險，且會致肥。很多台式小食都以煎炸肉類及海鮮為主，例如蚵仔煎（蠔餅）、炸雞扒等，均配以濃味醬汁，油分、脂肪和極高鈉質，慢性疾病如肥胖、高膽固醇、高血壓、心血管疾病、糖尿、痛風等患者不可常吃。即使間中進食小量，仍要謹記要多飲清水。有人以為沙冰、刨冰等飲品冰多過糖，飲多點也無所謂，其實不然，皆因糖漿分量不會因冰量多寡而改變，不同的只有口感。只要喝光全杯，糖分攝取量依然不變。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  q% v) U/ Z/ H; `

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 }7 J% z% G2 y
　　蚵仔麵線
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 V4 N; n' z+ w' W
　　製料：湯底以醬油和調味料熬製，加入麵線煲煮，配料有大腸、蚵仔、乾貝和豬肚等。

　　油滯度：油分不算高，但口感濃稠，頗飽滯。

　　糖鹽量：味道濃郁，鈉質頗高。配料如蒜汁、辣蘿蔔、榨菜及菜脯等，油分和鈉質均高。☆夜玥論壇×§/ d3 w" @* d5 o5 a: a+ e$ J1 c

　　健食法：海鮮配料的膽固醇及脂肪較內臟少，比較健康。湯底濃稠，食後宜喝大量清水。血壓高、肥胖及心血管疾病人士應少吃。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% A% B) z  S$ Z6 ]( a+ q+ q6 O

　　售價：$18/大、$15/中、$12/小，配料$6款。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 c& {: y  r2 |) q5 t

☆夜玥論壇×§% n2 E+ s# y' Y$ K

　　台灣豬肉腸bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 A9 c+ {8 A* ^6 r
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ P8 z; k( B1 m9 s( e
　　製法：先用醬料如黑椒、蜜糖和辣粉醃製肉腸，然後放在滾筒電爐上烤熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 J$ G. Z" \; X& {1 m, Z& }
# c1 J: J! u! [5 s
　　油滯度：豬肉腸「光澤」十足，因店員不斷為其「塗油」，再加上腸本身脂肪及醬汁的油分，油上加油。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 d4 t/ [4 C: `+ k# y% Z
ds-hk.net! I- F8 I2 F7 D6 q5 |! y: {! d' {
　　糖鹽量：加工食品本身鈉質較高，黑椒和蜜糖醬汁亦加入不少鹽、糖製成。

　　健食法：間中吃半條無所謂，但別吃烤焦部分等致癌物質。

　　售價：$6/條ds-hk.net+ n/ C1 |" S% G, l- l
☆夜玥論壇×§# c" X4 ^5 q! z2 b+ Z2 p5 u) R3 a. m

* I  y* u+ z* R0 p5 h8 s' T: N

　　瘋味薯條

　　製法：即炸連皮或不連皮粗身薯條，吃時加醬汁或調味粉。ds-hk.net( ]! W% k$ w. w* N; R5 _

　　油滯度：油炸含一定油量，粗薯條吸油量雖較幼薯條少，仍應少吃，更要注意醬汁油分。

　　糖鹽量：醬汁及調味粉的糖鹽量不低。

　　健食法：連皮薯條雖含較多纖維，但芝士醬汁脂肪含量高，肉醬汁則高油高脂，肥胖、高膽固醇、高血壓、心血管病人要少食。水果沙律醬乃勉強較健康之選。+ N1 F3 y6 J4 T. ?/ I. t/ G

　　售價：$25/份
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ X4 E+ d' L: Z3 m+ `" W- g6 u+ l
1 J% @: m+ t! J( y0 v" x1 `) g# {
ds-hk.net3 \% \* y. e" E0 b

　　紅豆布丁烤奶茶bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 t* V6 Z& ]! y  _0 D, `
☆夜玥論壇×§8 Q, X+ p6 H' \
　　製法：以低溫烤製茶葉製成奶茶雪凍，再混合布丁和紅豆。☆夜玥論壇×§  E4 o1 i  Y8 \9 F9 `+ F
5 ^( q. g* R, C
　　油滯度：沒油滯感。

　　糖鹽量：加入糖漿再加布丁、糖及奶製成，糖和脂肪量頗高，除非低/脫脂奶，否則過量飽和脂肪，有妨健康。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- z2 L8 d0 {/ L% v# d2 t& O" R
ds-hk.net7 a: O" ?/ h) Q0 P* T* I" W
　　健食法：選飲綠茶較健康，還須少糖。
ds-hk.net6 g& F1 W1 w% ]: }. X* }2 Q
　　售價：$12/標準裝ds-hk.net0 W% Z9 w3 f3 q& d% G/ P% r: i1 d' H

ds-hk.net8 `  Y: F) f  d$ n5 B

　　草莓沙冰
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 f8 R3 J  I- m. X& f$ k1 N; `
　　製法：將草莓榨汁，再加水、糖漿和冰粒混合而成。☆夜玥論壇×§6 a' x. f  z3 w

　　油滯度：沒油滯感。ds-hk.net* _3 G: H; o7 L. k
ds-hk.net. M! R5 X( k3 A4 ^) F
　　糖鹽量：草莓含果糖，再加糖漿，雖已有大量冰粒，依然極甜，糖分甚高。

　　健食法：要減低甜度，糖分太高飲料會愈飲愈渴，糖尿病人更不宜。含益力多成分也屬高糖飲料。

　　售價：$19/杯

☆夜玥論壇×§, S- ]/ v. s6 t. v! h) ^
　　冷盤小食bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 I) D8 z2 u6 H; u6 v

　　製法：將不同食物煮熟後分別放入小膠袋，再放在開放式保冷櫃，吃時加醬料調味。

　　油滯度：食物油分不高，但混入醬汁後即變膩滯。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, r* o1 B, V4 i
　　糖鹽量：醬汁糖分及鈉質甚高。
☆夜玥論壇×§9 V- z/ E# v# x# n8 p
　　健食法：醬汁愈少愈好，宜配清淡食物如米線、青瓜、芋絲或海蜇，避免膽固醇含量高的食物如魷魚、墨魚、雞腎等。痛風者病發時忌食海鮮及太多肉類。☆夜玥論壇×§) d$ S+ v; H: Z0 Q: T; N+ }

　　售價：$2.5/款

歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/)