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標題: [世界知味] 浪漫牛扒 [打印本頁]
作者: jeremya1b2c3    時間: 2008-10-13 08:29     標題: 浪漫牛扒

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牛柳扒200克
5 l/ p2 ^5 x( \3 ?: P% x" P$ a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白菌1隻ds-hk.net7 ]* d' L2 X, r2 S- {( \# I
紅蘿蔔3條最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* M, s" z% B9 b& R0 T5 `5 L& G
大蒜3條
" ?, u0 C* u  h, F  c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區毛茄2件最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) z( O: p& V! H4 @: e( d
牛肉汁60克
# @$ t. r$ ?1 l1 N, K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區肉桂葉1片
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黑醋1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ n& y( G3 Q7 Y' v. i5 W( `  e
紅酒3湯匙☆夜玥論壇ק! r7 _% T! J8 r! E
　
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做法：
) C9 u0 y2 |; z0 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內，慢火煮約５分鐘；隔渣備用。
/ y, s% I2 G' B5 A6 y: e, w- [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。
) e$ e0 ~/ n0 Y& L3 Yds-hk.net3. 牛柳扒用適量黑椒醃，放在烤爐上。每邊烤約8分鐘，視乎牛柳扒厚度而定。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ B; E' M  a: |8 i0 T! }+ r* Q
4. 大蒜及毛茄放在烤爐上，底面同樣烤約2分鐘即可上碟。
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