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| 材料：(4人份)& |# e4 V/ m0 w7 G9 w# g 牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] 甜青椒 1/2 個 [切絲]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* _; W' h4 v/ `* a" N% | 甜紅椒 1/2 個[切絲] 洋蔥 1/2 個 [切絲]ds-hk.net' V4 ~# P) C. U) d 乾蔥 2 粒 [切片] | 醃料： 特級鮮味生抽 1 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 t5 P: U5 @0 h4 Y* j0 r, T 舊庄特級蠔油 1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! q9 Z9 V' t. l1 E 芝麻油 1 茶匙# V$ `1 @3 G7 s% G 酒 1 茶匙 水 2 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 X0 ]/ E7 Q) j) Q2 K4 a3 f) K | 芡汁：☆夜玥論壇ק# k& B' @' Z3 }- F, t 粟粉 1 茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' |5 \4 Y/ p3 _7 V5 ^8 v$ G' m 糖 1/2 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 C8 U! B% \3 O- P 特級鮮味生抽 2 湯匙7 Z9 y8 ]1 o6 z2 W5 _6 _+ \* ~ 蜜糖 1 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 S; Z7 b4 L8 `: `' }7 q7 f1 z 粟粉 1/2 茶匙☆夜玥論壇ק) g) R% Q* u2 H' @0 r1 }& _4 l5 J8 R6 { |
| 做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( T3 Q) S F" e6 c" Y8 d) W 1. 牛仔骨與醃料拌勻。 2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。 3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 | ||
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