標題: [中菜] 菜根香炒飯 [打印本頁]

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作者: 黑馬小子    時間: 2009-1-17 22:58     標題: 菜根香炒飯

【材　             料】
- S& I* B4 G  m  i8 y% b$ x2 k  Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米飯        2碗
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鮮香菇        2朵
7 `/ e4 W. w- y1 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔丁        10公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 _+ P% s2 f! g4 M: O' w1 h8 d
玉米粒        110公克
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青豆        5公克
) K* I) B( a; p1 Lds-hk.net蘿蔔乾碎        55公克
; D+ J6 k: e6 _' ^% t- K7 A/ o☆夜玥論壇ק枸杞        少許ds-hk.net  b9 F+ M' `6 @) J2 Q$ T' }4 F2 V4 d% D
【調             味 料】
0 F( l! W" [  l; v5 H2 n2 N% a0 @鹽        1茶匙
% s' `: A5 ^0 X8 i& O) Mds-hk.net素高湯粉        1茶匙3 h. r9 W4 U/ p# W1 \
胡椒粉        1茶匙
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【做　           法】
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" m  m/ l" C- a) @8 D2 z' l1.素蝦仁、鮮香菇切丁；蘿蔔乾碎洗淨擠乾水份，備用。
/ D8 ~7 k& h9 F3 f1 t☆夜玥論壇ק2.熱鍋，加入少許沙拉油燒熱，以中火爆香作法1的素蝦仁丁、香菇丁、蘿蔔乾碎，加入其餘材料以及所有調味料拌炒均勻，再以大火翻炒數下即可。

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