標題:
[中菜]
菜根香炒飯
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作者:
黑馬小子
時間:
2009-1-17 22:58
標題:
菜根香炒飯
【材 料】
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米飯 2碗
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素蝦仁 10隻
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鮮香菇 2朵
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紅蘿蔔丁 10公克
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玉米粒 110公克
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枸杞 1大匙
☆夜玥論壇×§" G) Z( L8 S& d2 N {& f- M# C1 K
青豆 5公克
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 q8 x5 e. f t4 B# o5 Z4 `6 F
蘿蔔乾碎 55公克
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枸杞 少許
☆夜玥論壇×§3 t; M4 }7 d- d- E/ a8 X) Z
【調 味 料】
ds-hk.net8 D5 [7 y! X3 K" N
鹽 1茶匙
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素高湯粉 1茶匙
☆夜玥論壇×§# J3 s% O, v# y% D6 J
胡椒粉 1茶匙
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【做 法】
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1.素蝦仁、鮮香菇切丁;蘿蔔乾碎洗淨擠乾水份,備用。
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2.熱鍋,加入少許沙拉油燒熱,以中火爆香作法1的素蝦仁丁、香菇丁、蘿蔔乾碎,加入其餘材料以及所有調味料拌炒均勻,再以大火翻炒數下即可。
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