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[中菜] 菜根香炒飯

菜根香炒飯

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【材              料】ds-hk.net2 F! ?& c. }6 l# u1 G1 P
米飯        2碗
. y: n+ x: b. d0 k8 Q2 nds-hk.net素蝦仁        10隻
/ L" ?9 z+ c0 n" M# ?; c# ?0 `最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鮮香菇        2朵
8 ^1 V1 q8 D# f! r* H8 }8 Dds-hk.net紅蘿蔔丁        10公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* Z4 X0 F2 `) Y: W+ ^, K3 ?, ]" _, B
玉米粒        110公克ds-hk.net3 w* E6 ^* ?3 m# x
枸杞        1大匙
4 }1 {  V) q4 c' d: s7 E4 w☆夜玥論壇×§青豆        5公克
* J# v/ ^0 J7 L2 z2 {" x8 Z蘿蔔乾碎        55公克. ^3 x" V* {  \
枸杞        少許
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# e! f3 B2 ]! z9 P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鹽        1茶匙ds-hk.net" O. o$ L* K& |9 Z
素高湯粉        1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Z% q% [8 n' Q. M; o) |8 ]
胡椒粉        1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* B; o3 k9 N$ Y; O4 ~
   
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1.素蝦仁、鮮香菇切丁;蘿蔔乾碎洗淨擠乾水份,備用。☆夜玥論壇×§% W. r) i, R5 x/ O
2.熱鍋,加入少許沙拉油燒熱,以中火爆香作法1的素蝦仁丁、香菇丁、蘿蔔乾碎,加入其餘材料以及所有調味料拌炒均勻,再以大火翻炒數下即可。

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