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標題: [中菜] 素瓜仔肉飯 [打印本頁]

作者: 黑馬小子    時間: 2009-1-17 23:01     標題: 素瓜仔肉飯

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素絞肉        200公克
: h# `7 j' g# t% B& D" w% r. Xds-hk.net脆瓜        200公克
, C2 J+ ~) d* v1 r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區薑末        10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  r7 t" [$ x  c, |
水        700㏄
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胡椒粉        少許最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 Z: {' @1 G: Y% A
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: O* S( B8 v: v5 l* r2.脆瓜切碎,備用。
0 a" O( X' l7 h  l) G- bds-hk.net3.熱鍋,加入70㏄的油,爆香薑末,再放入作法1的素絞肉炒香,續加入作法2的脆瓜碎與所有調味料炒勻,接著加入700㏄的水煮滾,煮滾後轉小火,續煮約20分鐘至入味即可。




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