標題:
[中菜]
滋補靚湯
[打印本頁]
作者:
黑馬小子
時間:
2009-1-21 21:29
標題:
滋補靚湯
材料：（ 4-5 人份）
6 ?- U& t K- @+ c9 ~☆夜玥論壇ק
北沙參5錢
# q8 q5 K4 U# e7 B☆夜玥論壇ק
玉竹5錢
☆夜玥論壇ק% Q7 B/ @/ t1 ]* [2 [- A
陳皮1角
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紅棗4粒
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竹絲雞1隻
" {3 Y, @: ~" h! @ u4 V' I8 u0 p☆夜玥論壇ק
水約12碗
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做法：
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1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏，放入熱水中滾5分鐘，斬件備用。
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2. 紅棗去核，和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。
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3. 煲滾水放入所有材料，煮滾，轉中火煲3小時，加鹽調味即成。
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功效：
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沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。
作者:
rainbows
時間:
2009-2-17 17:18
[發帖際遇]:
rainbows在皇后街摔了一跤, 身上不見了現金5Ds幣.
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我喜歡烏雞煲既湯..
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