[西菜] 白汁燴全魚

ds-hk.net! J( h' H+ j. B
ds-hk.net: c& u! y: ?6 r, W! b
【材料】：  
7 f7 w  y/ M& l8 tds-hk.net     1. 鰱魚1條(約1斤重)、蛋白2個、油3湯匙
* z5 j/ ]. i. Q/ Y☆夜玥論壇ק     2.薑絲3湯匙、蔥絲半杯、牛奶水2湯匙ds-hk.net; H# d4 |: j, X
     3.太白粉半湯匙  
' H5 ]- ?1 J9 T( Q0 \4 jds-hk.net【調味料】：
! U# K! \+ _' J) T0 E# z: _2 d7 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源     1.鹽1茶匙、酒1湯匙、蔥3支(切末)、薑3片(切末)。
9 k+ ]9 m3 R7 o0 F2 E0 Z  c. z( m☆夜玥論壇ק     2.清湯(連蒸魚之汁)1杯、筍片(半吋四方)3湯匙、鹽半茶匙、味精少許、胡椒粉少許、麻油半茶匙。  
& C( ?# m+ p( D5 y, u& eds-hk.net【作法】：
3 T. i2 q1 f7 m$ R8 j3 E1 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區     1.將魚身兩面切交叉的斜刀紋後，用1料抹魚身醃十分鐘，撿棄蔥、薑後，水沸後用大火蒸約15分鐘，將魚放到大菜盤內。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 ]9 ^" L! D+ ^9 d! r* ]$ E" t
     2.蔥、薑絲炸至焦黃即撈出、然後加入清湯，放下2料，煮滾芶芡將火改小，淋下打散之蛋白攪拌使成細絲狀，最後將牛奶水加 入拌攪均勻即可熄火。澆到魚身即可。  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ P* j4 d: j, w) O6 J4 C
【其他】：
6 j& e7 k9 A7 h5 S2 N) @: I) Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區     熱量62卡、蛋白質96克、醣6克、脂肪24克