標題:
[中菜]
紅白蘿蔔燜肉
[打印本頁]
作者:
lilyyu
時間:
2009-4-5 10:17
標題:
紅白蘿蔔燜肉
9 v: J. q2 a0 k0 g7 cds-hk.net
【材 料】
$ r* c( Z O, F& }4 c2 j k/ Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: p4 n3 ]7 ~1 K5 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
白蘿蔔 400公克
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" y. B: r" |& a& h. k5 j
紅蘿蔔 150公克
6 W S! {$ _* H3 pds-hk.net
青蔥 1支
☆夜玥論壇ק2 g$ ~7 {7 S4 H
五花肉 400公克
4 _ g1 k5 o, g3 z) Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
蒜仁 3顆
5 H3 }' z" E4 R7 a3 K; Z* `$ l/ ^* g☆夜玥論壇ק
水 1000㏄
5 Z" U) R [9 ]* ids-hk.net
) p+ F4 B9 D5 Z4 @# }6 b
【調 味 料】
5 L: Q/ [+ O. T7 C- Q" _
醬油 100㏄
" m# V" z' Z2 z {' j1 z, {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
味醂 20㏄
5 t) c7 b, N0 R3 a5 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
冰糖 少許
; y3 i% _* N. l5 e
米酒 20㏄
ds-hk.net$ }5 \5 C4 ]- F
鹽 少許
. v$ C' C' @8 P, c$ Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
☆夜玥論壇ק- Q' Q" l+ `4 [; ^7 L* i! B! K" m
做 法】
$ f5 ?4 b% |' m( w5 L6 o
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 Y' D2 W' G$ y6 o8 W6 e
1.白蘿蔔、紅蘿蔔洗淨並去皮切塊；蔥切段備用。
6 ^* b9 ]4 }' G$ G2 F" mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
| p* d* N: i5 a, g3 ~0 p' Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2.五花肉洗淨並切塊備用。
4 K# z' j( o' `( X+ p8 h
☆夜玥論壇ק2 P4 l4 S! O4 ~" V# u
3.熱鍋，加入適量沙拉油，將蒜仁、蔥段爆香，放入作法2的五花肉塊，炒至肉塊油亮並呈白色後，加入調味料炒至入味。
G+ K) Q0 C' {* _, `( j1 }) tds-hk.net
( g" K2 S9 ?3 X
4.續於鍋中加水，待水煮滾後，蓋上鍋蓋燜煮約20分鐘，再放入作法1的紅白蘿蔔塊拌勻，續煮25分鐘，熄火後再燜10分鐘即可。
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
