標題: [中菜] 辣味香芒魚塊 [打印本頁]

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作者: 123ll    時間: 2009-4-5 10:42     標題: 辣味香芒魚塊

材料
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7 V0 B7 \, a% n; Vds-hk.net魚柳 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，切粒芒果肉 90 克 [3 安士/2.5 兩]，粟粉 1/2 杯 上粉用
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+ V  u# I+ h, a7 [. [
/ z; I; n; k7 i1 a/ R2 g; e- E5 m☆夜玥論壇ק醃料
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" T4 e3 R. p/ X  x: ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 1 茶匙，糖 1/2 湯匙，蛋白 1 隻 [打勻]
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  l0 i! O8 O- ?: X! |7 _8 R☆夜玥論壇ק甜辣醬 4 湯匙，白醋 2 湯匙，糖 1 1/2 湯匙
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' _# r7 e) b. {3 x* [# Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法1.  魚塊用醃料醃15分鐘。2.  魚塊沾上粟粉後放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。3.  燒熱1湯匙油，加入芡汁煮至熱透，離火拌入芒果及魚柳。

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