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標題: [日本菜] 少油晚餐第2味》鱈魚卵炒小松菜 [打印本頁]

作者: chembioorg    時間: 2009-4-5 10:53     標題: 少油晚餐第2味》鱈魚卵炒小松菜

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食材:小松菜約1把、醃漬鱈魚卵(明太子)約10g 、鹽少許、味精少許、日式柚子皮少許。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 a& L2 G8 I& B. ~

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1.將小松菜先去頭,切成小段。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! T! P% v0 c% n  O5 p: ^; L( e

  n3 [: n' ?% c" @0 h☆夜玥論壇×§2.用湯匙刮取鱈魚卵,將薄膜去掉,取中間的鱈魚卵。
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3.少許油下鍋熱後,菜下鍋、加少許鹽,以大火熱炒。
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4.將菜炒至約八分熟後,再放入鱈魚卵拌炒。ds-hk.net, z6 h1 f* i; \# j# c

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