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標題: [中菜] 豆腐蟹肉扒豆苗 [打印本頁]

作者: lilyyu 時間: 2009-4-6 15:15 標題: 豆腐蟹肉扒豆苗

材料ds-hk.net' W: w. d7 }  y6 X# B
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  豆苗             一斤
  嫩豆腐       二個☆夜玥論壇×§! y) K+ V! L2 x0 N
  假蟹肉       三小條bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ Y9 I2 w" k: c2 E+ F+ c

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勾芍調味料

  大白粉          二湯匙
  鹽巴             半茶匙ds-hk.net6 y- W6 R) W/ S1 N0 d) p+ g$ ]
  蠔油             一湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ W: G$ Q- O5 }
  胡椒粉          少許☆夜玥論壇×§- d5 y4 t5 ~7 e8 y* y
  醬油             一茶匙
  清水             一碗
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作法

(1) 先將豆腐切丁, 豆苗洗好, 假蟹肉切斜片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ j2 ~1 @  `( X9 {8 o5 S

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(2) 開水至滾後, 加半茶匙鹽, 放入切丁豆腐, 煮一分鐘既可, 輕輕把豆腐出來淨水待用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# z, s! l2 T6 M7 f
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此舉為清除豆漬味, 而煮時豆腐不易碎.ds-hk.net5 M) k3 x( W3 i: `

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(3) 開鍋待紅後, 加入一湯匙油, 跟著將豆苗放入,

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(4) 翻炒二分鐘, 豆苗已經是收縮非常, 煮至七分熟

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(5) 將青菜苗放上伴碟四周, 增加美感食慾, 但留下中央空間bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 b, i, `. H5 W! u# ]8 Y

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(6) 將調味料勾入, 待勾成後加入豆腐再煮幾分鐘

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(7) 將煮好的豆腐倒入碟的中央地帶☆夜玥論壇×§ M+ g/ L) J$ ]1 }5 S6 M; C

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(8) 最後加上假蟹肉, 【豆腐蟹肉扒豆苗】就完成了☆夜玥論壇×§; {/ O" L4 r! I

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(9) 青菜(豆苗)嫩綠可口, 蟹肉鮮豔美味, 豆腐嫩滑, 又好看好粗平宜的家常料理最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: [2 e/ C' Q( ~+ }0 j5 N

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