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標題: [中菜] 油爆鮮貝 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-4-8 19:18     標題: 油爆鮮貝

【原料】 鮮貝250克,香菇20克,胡蘿蔔20克
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【調料】 青柿子椒20克,鹽3克,蛋清1個,料酒10克,味精2克,清湯50克,蔥末4克,薑末3克,清油500克(實耗約60克),水澱粉適量。' M: G1 C, U( @+ S0 u( o

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( E& |. ]! q3 X5 q& p最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(2)碗中放入清湯、料酒、味精、水澱粉對成芡汁。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 s# N( U; k/ Q, g2 D* n( \
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) p, E: w6 R: _/ o1 K- \! n, x+ R
(3)鍋放油燒五成熱,下入漿好的鮮貝,滑透撈出控油。鍋留底油,投入蔥、姜爆香,倒入配料、鮮貝翻炒,倒入芡汁,翻炒均勻即可。2 ~7 Q: l/ @. [3 ?/ @% o

( H! W6 L- l! C; _5 Sds-hk.net【特點】 鮮貝滑嫩,配料鮮脆,汁芡濃緊,味美適口。




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