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標題: [甜品] 低脂薑味南瓜蛋糕 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-4-8 20:11     標題: 低脂薑味南瓜蛋糕

材料:
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9 k0 m+ p, {  q1 n最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區泡打粉﹣1 茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 }1 a& w( [* c& d$ E8 V6 q! v/ }
薑粉﹣1 茶匙
* Z. ^- Z% l, N! O9 `鹽﹣1/4 茶匙
: \$ U: ^8 l; j! g" e& h" S: C7 }  kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源南瓜泥(可用罐頭)﹣1杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 [' C, ~) N  E+ y7 E% d# C; U
原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' I+ ~; G9 W5 u# e, K, q
香草精﹣1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* y& ^( C7 i' e
無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙
' v- M1 H; h$ Xds-hk.net黑糖﹣1 杯
9 A7 P- \% M4 s6 H3 ^' i- u2 U最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區全蛋(室溫)﹣2個
4 o4 v7 D% t* b% m) H3 c薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 U0 ^6 \: U! |5 q8 {
糖粉﹣少許 (可選不用)6 b+ b6 b; d' @* B
蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)☆夜玥論壇×§+ ^% B$ P$ o2 L+ T0 s( i

' O. L3 m- L) X! O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區作法:
7 N# X8 q. Y# E% q, }& w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.    預熱烤箱至350F.
) k5 I: b% Z- t+ s☆夜玥論壇×§2.    在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。
4 k& H( \9 {9 \# uds-hk.net3.    麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。
+ [+ l( X/ R. `  G& r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.    在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。
$ a9 z' U2 t) S$ ?, Z5 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.    用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。☆夜玥論壇×§0 e7 q' j3 t/ _5 F" Z! `
6.    放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。
: [2 c$ ]- K  W2 ^☆夜玥論壇×§7.    把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。
  Y% h* f( Z. y. f( M5 g2 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!





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