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標題: [甜品] 低脂薑味南瓜蛋糕 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-4-8 20:11     標題: 低脂薑味南瓜蛋糕

材料:
* a" w/ O7 C' z+ @4 `ds-hk.net麵粉(低筋)﹣2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 K( E; B( @8 z' i- `7 p& C8 X
泡打粉﹣1 茶匙
& f/ X& e' ^' O5 x薑粉﹣1 茶匙2 ?1 {# U: w% S
鹽﹣1/4 茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( x* F7 p  K5 u: H
南瓜泥(可用罐頭)﹣1杯9 j! M  L' h% o) k
原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  E" N) U. c- M6 i. S
香草精﹣1 茶匙
7 U- l" U6 m) X) r/ pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙
2 v7 W% o0 Q2 l9 h* A  |☆夜玥論壇×§黑糖﹣1 杯ds-hk.net) Z" p; Y. B& `, n3 u& b2 @
全蛋(室溫)﹣2個
. G/ {8 m! ^* d, t3 O/ o8 }☆夜玥論壇×§薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯☆夜玥論壇×§5 r4 h$ m1 Q. p; c3 A
糖粉﹣少許 (可選不用)
. H4 Q+ g% S2 ~* Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)
& l+ }3 T, I  ?6 z. t% sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 l4 X+ {" o: z; ^☆夜玥論壇×§作法:ds-hk.net/ Z& @% T/ }% w7 _5 E
1.    預熱烤箱至350F.
$ _1 A0 r3 u" q2 W. |; n% e3 e7 Uds-hk.net2.    在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ o! P1 v& q( G  S6 C
3.    麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。ds-hk.net2 T$ [6 a4 A# `) P" G' n  ^
4.    在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。
! z5 f" T" B9 e8 b) w- p最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.    用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 j# K" m2 c' M# B- j
6.    放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。☆夜玥論壇×§9 y$ c" T: y. W5 D$ t: U
7.    把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% R/ a; A5 `8 g# {, W( {4 s
# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!





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