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標題: [中菜] 山藥涼伴肉片 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-4-11 09:21     標題: 山藥涼伴肉片

[材料】:
+ D/ {) I6 b7 \  ^+ Z美生菜50g
( [: _( |9 O. \☆夜玥論壇×§山藥100g
& [, ?% R- V. o: O( u1 \小蕃茄5顆
  S/ \4 I) G; q/ L+ U松板豬肉片5片
# K" _2 k" |5 n! J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蒜頭一顆/ p$ e. _1 {' M3 L5 F- G, R
沙茶醬適量
* K# r; |- W& y/ k. Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源日式醬油適量
; _  A* p, e- p$ [0 u* xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源梅子粉少許
6 l# }) B) M4 S- f; O6 a1 C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
3 f% l6 {8 r+ j9 B% x2 ^! l" Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【作法】:
, `0 s4 n9 s) I2 |- b; o7 z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區※ 先將松板豬肉片用沙茶醬、日式醬油、蒜頭醃漬20分鐘。
; D1 ^$ A# k. wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源※ 將蕃茄切片用梅子粉醃漬備用。
7 a1 B( p7 Q7 _( C: U: q4 h☆夜玥論壇×§※ 山藥削皮切條狀,放至檸檬水中浸泡避免氧化。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; d+ i8 U2 ]4 T: X! B' k
※ 美生菜浸泡洗淨後瀝乾切絲和山藥一塊擺盤。3 m' H* i; Q3 H0 i
※ 醃漬過的豬肉煎熟後放至盤中。
/ B: ~, s+ M- d' j# Hds-hk.net※ 最後將醃漬過的切片小蕃茄放置肉片上即可。
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現在飲食大多數人注重少油、少鹽,
* x0 c3 w9 V/ W' D# T* @ds-hk.net松板豬肉不帶大量油脂、口感卻相當好,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  s- R$ M$ T7 H! P2 Z
一道料理用上三樣青蔬,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: [7 x; x6 R2 U5 E
目的就是希望享受美食的同時,☆夜玥論壇×§( `. g+ z, o3 }! p' D
也能多多攝取新鮮蔬果,
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