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美生菜50g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 g6 Y6 V8 _: c* ~$ q! d$ z
山藥100g
. D) r& ~7 p2 y/ _% d9 e, c小蕃茄5顆
, b: |8 B9 {3 d9 N& F- l  M# c) c+ }ds-hk.net松板豬肉片5片☆夜玥論壇ק9 M. T# s; C; e8 }
蒜頭一顆ds-hk.net& B3 e' B3 D8 C" h
沙茶醬適量
2 Y; x4 [9 M* \3 Y☆夜玥論壇ק日式醬油適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 w4 Q1 l( `5 _) ~# s3 i" T! [. X
梅子粉少許
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【作法】：8 h1 D5 g- j5 R0 x1 x
※ 先將松板豬肉片用沙茶醬、日式醬油、蒜頭醃漬20分鐘。  k) V7 g- m& y
※ 將蕃茄切片用梅子粉醃漬備用。
7 G7 S  ~2 |) ~2 P- {; x+ E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區※ 山藥削皮切條狀，放至檸檬水中浸泡避免氧化。6 u/ Q  n6 {# x! e
※ 美生菜浸泡洗淨後瀝乾切絲和山藥一塊擺盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Q  t$ K4 S  T/ k+ F# k
※ 醃漬過的豬肉煎熟後放至盤中。
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$ d) }& s( e& o! A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【其他】： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  `# D* ]& z6 q$ Q+ o% l* P
現在飲食大多數人注重少油、少鹽，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. i. ^, ^5 \# K" X8 C0 P
松板豬肉不帶大量油脂、口感卻相當好，
' ~) [5 |9 C3 K2 h# ^4 o# t( c☆夜玥論壇ק一道料理用上三樣青蔬，
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