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山藥100g
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松板豬肉片5片
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沙茶醬適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( m' x& a+ z4 Q, b7 i
日式醬油適量☆夜玥論壇ק) r- u- r  j7 }& k, {2 {. `
梅子粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( H: X2 w8 P' }0 U0 {. u
☆夜玥論壇ק$ l+ S# h# d0 P8 Z0 u9 S+ ^
【作法】：☆夜玥論壇ק+ a% q3 A$ h. R6 K2 q7 Y
※ 先將松板豬肉片用沙茶醬、日式醬油、蒜頭醃漬20分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 \( h5 k8 Q* {
※ 將蕃茄切片用梅子粉醃漬備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 v+ [4 v5 N( x4 s
※ 山藥削皮切條狀，放至檸檬水中浸泡避免氧化。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ F& p$ z% F: [4 b
※ 美生菜浸泡洗淨後瀝乾切絲和山藥一塊擺盤。
) a# Z7 T3 T" ^* X9 S! i' \ds-hk.net※ 醃漬過的豬肉煎熟後放至盤中。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 S1 o' `* A0 Y% ?) ~- @
※ 最後將醃漬過的切片小蕃茄放置肉片上即可。
1 t1 `, a7 i" m☆夜玥論壇ק  
; }+ R; ~8 g- M1 H! O; H【其他】： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 Y6 Z- L1 {1 {3 F" J
現在飲食大多數人注重少油、少鹽，3 n* [! f8 o% A, Y/ D0 `
松板豬肉不帶大量油脂、口感卻相當好，
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目的就是希望享受美食的同時，
' f% y3 `: S; g  z( I4 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區也能多多攝取新鮮蔬果，ds-hk.net% \8 ^1 ]8 a0 H  A. v& [  A7 d) w
達到高纖、美味、健康。☆夜玥論壇ק: W  h/ X7 O( i( [- h
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