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標題: [中菜] 醋溜高纖雞絲 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-4-11 09:25     標題: 醋溜高纖雞絲

【材料】:
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1 S/ h8 E6 H4 y8 D! P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區黑木耳ds-hk.net# {: _: v/ j5 U. ~5 i4 s- P
紅蘿蔔bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, I1 |( x9 a# L8 b% X( Q9 Q! L5 V- H
金針菇
) y$ `4 a1 k5 M) f+ J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區黃豆芽
6 t2 U% U$ A# C7 i# V1 F5 z! G最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區小黃瓜
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洋菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" H* Q. {9 P, A, k$ s
ds-hk.net$ S( d9 a8 j$ c7 K% d
1 w4 A' A) a+ [: C* F, h
調味:
" B% U: a3 X) Z4 A1 u鹽 ... 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; Q3 l8 K- b7 ~! W% ^" Q3 i
糖 ... 2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: c& {: P& N5 E3 f, U# Y3 u" ~
白醋 ... 2茶匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& u" {1 B0 R8 H+ j8 j, D
薑汁 ... 1/4茶匙
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2 B" m' O& d& [# k
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2.水繼續燒開,將洋菜浸入滾水中,立即撈起,投入冷水中,撈起,切成數段,放在桌上待冷卻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. s) R! c) [' G% _) M

9 z( C! Z/ [% x6 W0 t5 i6 Y  P# p2 A最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.水繼續燒開,倒入洗凈切段的海帶絲黑木耳\紅蘿蔔金針菇黃豆芽,撈起,亦入冷水中,放在桌上待冷卻,瀝乾。
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4.將洗淨的小黃瓜切成絲,備用. R; a1 D8 R( d# n# Z" j

- r+ E, m$ W; @: Q( Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.混合所有清燙過的蔬菜和雞絲
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5 ]  N% D. M! `. T3 v/ j2 `" b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7.二者分別置冰箱中至少 1 小時: ?& x3 H/ a- [0 ?4 @

7 X  R& t. h7 [7 S1 Y& R8.吃的時候將小黃瓜絲放在最上方,調味料淋在上頭,即食用。  , g; g% f0 u! w0 y# _
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☆夜玥論壇×§- B, V& h2 D" p# K7 g6 K$ ]9 t4 e' U
【其他】:這道料理擁有超高纖,吃再多也不怕消化不順暢~  
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