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標題: [中菜] 滑蛋香腸炒飯 [打印本頁]

作者: ○冰鈴● 時間: 2009-4-18 18:44 標題: 滑蛋香腸炒飯

滑蛋香腸炒飯

材料：香腸☆夜玥論壇×§3 w: {6 B) p! U) h( ^8 @
　　　隔夜飯
　　　蛋bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 r% I4 l! V" k5 k2 x' |/ Z
　　　青蔥ds-hk.net" g) ?9 j+ D" R8 ~% p
　　　蟹肉棒0 o( u2 O, y2 ?+ Z5 r$ ^4 z8 u4 k$ z
　　　蒜頭☆夜玥論壇×§+ w: P( P9 E1 b' h9 ^. n5 f

調味料：淡味醬油ds-hk.net4 ^7 y$ Q0 v% J9 k7 r
　　　　烹大師bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 U5 ?) q) j) U- Q) y
　　　　白胡椒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ t6 {3 b% W- t: t7 e1 a! z5 T6 S
　　　　太白粉
　　　　水

步驟１：香腸先用微波爐熱至7-8分熟（這樣比較好切），切小片備用，
      蟹肉棒切小塊，蛋打散，青蔥切丁，蒜頭切末，太白粉水備用。9 c3 I" \5 c$ Y# i

步驟２：起油鍋，香腸煎至兩面稍微焦黃，
      飯放進去炒，飯炒散後加入淡味醬油調味，
      最後灑上青蔥拌炒一下起鍋備用。
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步驟３：再起一個油鍋（一點點就好），爆香蒜頭和蟹肉棒，加水或高湯，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ?9 g3 @  ~3 P& a* W
　　　　用烹大師和白胡椒調味，滾後用太白水勾欠，最後打進一顆蛋，蛋稍熟後蓋上炒飯，
　　　　完成！

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