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標題: [中菜] 滑蛋香腸炒飯 [打印本頁]

作者: ○冰鈴● 時間: 2009-4-18 18:44 標題: 滑蛋香腸炒飯

滑蛋香腸炒飯ds-hk.net* A# i" ]" Q7 v0 g
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材料：香腸
　　　隔夜飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: u7 I2 G+ U" H$ n
　　　蛋最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 ]) G& R" {% Q* ?7 F
　　　青蔥bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; t7 f9 @: K( m; J# H/ \
　　　蟹肉棒
　　　蒜頭最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* u& n3 s5 r! D- A$ E% _

調味料：淡味醬油
　　　　烹大師bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 r8 o- Y8 n, t9 t
　　　　白胡椒
　　　　太白粉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 m) R7 |4 X2 j# K
　　　　水☆夜玥論壇×§: ^2 ^/ V. a8 D' T$ o. E9 B
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步驟１：香腸先用微波爐熱至7-8分熟（這樣比較好切），切小片備用，
      蟹肉棒切小塊，蛋打散，青蔥切丁，蒜頭切末，太白粉水備用。ds-hk.net" s& D$ P1 a; \) Z9 j' O3 y' q/ i9 a

步驟２：起油鍋，香腸煎至兩面稍微焦黃，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ B: B$ K- T- d( ~0 A2 `
      飯放進去炒，飯炒散後加入淡味醬油調味，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- L8 G6 R6 C: s0 Z& s6 q" \7 A
      最後灑上青蔥拌炒一下起鍋備用。
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步驟３：再起一個油鍋（一點點就好），爆香蒜頭和蟹肉棒，加水或高湯，7 p3 M3 M3 x8 Q. Z
　　　　用烹大師和白胡椒調味，滾後用太白水勾欠，最後打進一顆蛋，蛋稍熟後蓋上炒飯，☆夜玥論壇×§1 V7 S# c8 [) Z" |
　　　　完成！

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