Board logo

標題: [中菜] 科學麵鱈魚條 [打印本頁]

作者: ○冰鈴●    時間: 2009-4-18 20:20     標題: 科學麵鱈魚條

材料:鱈魚1片 蔥1支 薑3片 蛋1個 紅甜椒半個 洋蔥末2大匙 科學麵1包 地瓜粉半杯
; b* m5 j. s6 J# J, i" q9 B☆夜玥論壇×§
6 Y$ |* y) k. U  x' A9 `9 ?ds-hk.net調味料:酒半小匙 鹽半小匙 胡椒粉1/4小匙- W, M- E" c# }
ds-hk.net* i9 h% H3 ^* Y3 Q' N+ F1 M$ h
製作方法:3 R9 C0 W4 {' }6 ]8 O
1.先將科學麵放入塑膠袋中壓碎,洋蔥切末,紅甜椒切末,薑切片,蔥切段和末備用
- K2 \3 G' ^& \9 M+ B6 V) _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 ^" l7 W- t) s& R2 }( v最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.再將鱈魚切塊備用
, R  j) f$ Y0 }, O% c  C! X# {ds-hk.netds-hk.net# U4 c/ A8 Y4 T# D, V% X8 m( Y7 z
3.取一容器,放入略拍的蔥段和薑片,加入酒、鹽、胡椒粉和蛋,再放入鱈魚塊和少許太白粉拌醃入味後,均勻沾上地瓜   粉靜置略微反 潮,再放入油鍋中炸成金黃色後,起鍋瀝油備用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Q) n& z; R# s: S& R- }1 l
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 {/ T0 s% E0 V: s9 G; X# q
4.鍋中倒入少許油,先爆香洋蔥末,再加入甜椒末和蔥末炒香後,加入炸好的鱈魚塊拌炒均勻,再加入鹽和胡椒粉調味,最後加入科學麵拌 炒均勻就完成




歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0