[中菜] 三文魚釀苦瓜

三文魚釀苦瓜                 類別 : 海鮮: _% T6 U7 I0 f* e4 N$ }# \

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材料ds-hk.net" w8 t' F" k3 L4 J" c
三文魚 120克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% z0 k( ~3 j6 r) I* n& F; b0 Q
苦瓜 2個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 c9 t# O: r6 V2 s
芫荽碎 1/2茶匙☆夜玥論壇ק; y, X/ \! F% W3 ?. x6 u
製法ds-hk.net& g5 i* i+ e, \" A( }! w6 n
1. 將三文魚肉剁成魚茸，加蛋白、鹽、芫荽碎混合製成魚膠。
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3. 把魚膠釀在苦瓜中間。將釀苦瓜隔水蒸5分鐘，取出。☆夜玥論壇ק. u8 K" I; ~  O% _+ Z
4. 把芡汁混合後煮熟。釀苦瓜可單獨食用或點此醬汁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 a0 K/ S/ ]( R( T+ M' F
調味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% i$ M+ y7 H+ r9 ^3 s8 D6 O
醃料
  l; ?4 n/ N7 f1 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞蛋白 1個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 c: d' p( Z3 u
鹽 1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 c+ z- Y3 K3 W1 ~

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生抽 1/2茶匙
! m' w" S& {1 O( y  i& ]糖 1/3茶匙 % M3 l- m6 t" W. H/ U# @1 V" y" `
粟粉 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% s  H! l: P3 ^
水 2茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 ?, p) K5 k& R8 c& Z6 c
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