Board logo

標題: [中菜] 五香烤牛肉捲飯 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-4-24 15:57     標題: 五香烤牛肉捲飯

材  料
; r$ l! |& j7 q4 S# e1 e: Z5 x0 e最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# j: W) z. c- q, I$ Y
牛肉片 100g ☆夜玥論壇×§& Q# m5 g! X( L0 V3 O
洋蔥 50g
. G8 {5 b1 ?- F+ v; Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末
# \# u$ d6 E2 ^4 G# dds-hk.net竹籤 2支 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Q  Q# H. D9 J2 s; `$ B7 m# E. A

; M) I# J) w/ E' ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調 味 料 2 x$ i/ A# ?5 N! T9 T

( c+ ~# ?$ j( d) C" p- P9 e最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區A.醬油 1茶匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 q* w) `' ^/ x( b
五香粉 1/8茶匙
. e! y% }! k9 C" B糖 1/8茶匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' I4 a7 N1 y& y" N
料理米酒 1茶匙
8 C9 m, P! u/ x/ S  f☆夜玥論壇×§B.五香烤肉醬 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& B- e+ i7 C$ O+ T! K
☆夜玥論壇×§* p2 j; l9 l# j; a6 J+ j! k
做  法 ds-hk.net6 W" _1 I4 v2 C, D
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- v9 f& R# P2 G8 v5 I
1.洋蔥洗淨後切絲備用。
0 G9 V" l  y5 E, nds-hk.net2.取一大碗,加入蒜末與調味料A一起混合均勻,再放入牛肉片醃漬約10分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* F# g* z2 r5 f+ h- `
3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開,於肉片上放上些許洋蔥絲後,捲起成肉捲,再用竹籤串起成串,重複此動作至材料用畢。
/ Z5 a% M4 k. n* mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.烤箱預熱至250℃備用。
& k! x0 o; v  N  h; [/ ]& |: nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上,放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面,再烤2分鐘。
6 ]- S1 a& V# o2 ~" Y; ^1 f& Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B,再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。
$ U0 \5 K" b. R' [% Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.取一碗適量的白飯,將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上,再配上自己喜歡的小菜與配湯,就可以享用了。
8 `* j- r) _  ~2 C7 e☆夜玥論壇×§





歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0