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標題: [中菜] 五香烤牛肉捲飯 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-4-24 15:57     標題: 五香烤牛肉捲飯

材  料
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( G8 _7 I  ~+ ?8 T& M" e☆夜玥論壇×§牛肉片 100g
3 T1 {, D  c* Z/ v0 `7 j% U☆夜玥論壇×§洋蔥 50g ☆夜玥論壇×§' Q5 q8 _) K9 T2 E3 j* p0 {
蒜末最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" r6 U$ B, ?( a2 G. ?7 g; |# u
竹籤 2支
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( _& ~8 Y' B9 [2 `最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區ds-hk.net+ m) g! E' n; X# ^, a' u
A.醬油 1茶匙
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; K" _  T/ z1 V最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區糖 1/8茶匙
+ I* I4 o0 j3 `$ ^" Mds-hk.net料理米酒 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" l5 x* B" A6 g* h& B( Y
B.五香烤肉醬 1大匙
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1.洋蔥洗淨後切絲備用。
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3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開,於肉片上放上些許洋蔥絲後,捲起成肉捲,再用竹籤串起成串,重複此動作至材料用畢。 $ g6 X% B" o0 u) V! n6 z% ?
4.烤箱預熱至250℃備用。
  ?  `4 q0 S5 P* k8 A1 m5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上,放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面,再烤2分鐘。
% B( x0 A+ m! j9 @" m; `ds-hk.net6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B,再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。 ds-hk.net0 w7 a7 N' U; l, I* o5 v9 m
7.取一碗適量的白飯,將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上,再配上自己喜歡的小菜與配湯,就可以享用了。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; h  u) [& o; P; V





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