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豌豆味甘、性平，歸脾、胃經；☆夜玥論壇ק# Z' W: p- \$ d9 [
具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。豌豆中富含優質蛋白質、胡蘿蔔素，可以提高機體的抗病能力和康複能力，增強機體免疫功能，防止人體緻癌物質的合成，降低人體癌症的發病率。豌豆中還含有較爲豐富的膳食纖維，能促進大腸蠕動，保持大便能暢，起到清潔大腸，防止便秘，抗癌防癌的作用。
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' l* d* q, p0 \( ]☆夜玥論壇ק雞蛋味甘，性平；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ V7 R2 y1 ~6 ?6 T: X3 [% i3 w4 y
具有養心安神，補血，滋陰潤燥之功效。  雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝髒組織損傷有修複作用；同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生。
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食譜用料：9 f% h" G$ u+ t% d5 k4 P( y

9 R; c: I! G. s/ }( X☆夜玥論壇ק雞蛋、牛肉、青豆
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, d% [2 i$ r" |# J; e' X9 E8 {ds-hk.net蔥薑蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉、料酒 6 ~3 P1 y6 j! ?
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鍋中燒開水，將豌豆下鍋煮，煮熟後撈出控水ds-hk.net# c) `& k+ D- \0 `! L! q
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燒油，將雞蛋炒熟，然後盛出備用 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 _9 X2 A; Z& }5 ^+ Q" Z, _
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0 q9 Z1 b9 H/ b5 }, x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鍋中燒油，炒香蔥薑蒜，然後將肉末下鍋炒熟，加少量料酒
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將煮熟的青豆下鍋
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% y+ d, `- G, @' p略微翻炒幾下，將雞蛋下鍋，加鹽、糖、雞精、胡椒粉☆夜玥論壇ק# ]& H, \( Y% r2 |$ Y3 r! J# k% `

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把調料炒勻，就可以出鍋了
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