【材 料】 ☆夜玥論壇ק+ l, L" S& F) ?) H1 |9 i
義大利千層麵 4片 ds-hk.net0 |3 u; H; q y0 o
草蝦仁 100公克
蛤蜊肉 80公克 ' Q8 v0 q6 I8 ^0 p }1 d
鯛魚肉丁 40公克
蒜末 2瓣 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! |7 \2 A# Y; K# B! Z
洋蔥末 40公克
起司絲 100公克 7 c5 Z" W2 H7 V# ?
起司粉 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( O+ |, G; ~& L
奶油 40公克 ds-hk.net8 S& H; T8 ?7 H% b. @
高湯 200cc bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 Y* l4 v; a1 n' F* i" N
【調 味 料】
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A.鹽 1/4茶匙
紅醬 150公克
白酒 30cc
麵粉 10公克 & ?- T5 C3 e9 @1 G6 n% k& x- [* H2 c
B.鹽 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( d( h, x" J' ^1 F; R* C
動物性鮮奶油 150公克
白酒 30cc
麵粉 10公克 ☆夜玥論壇ק8 w: N1 f& u- S) F. x/ E4 b8 Y2 x
☆夜玥論壇ק! u/ \$ Y' G" l* H! Z0 }$ @& i
【做 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% e3 ?: W" i( X& m
1.千層麵在水滾沸時放入煮約5~7分鐘即撈起備用。 ☆夜玥論壇ק; B/ ^; r- r4 q; O
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2.在平底鍋中放入奶油，待融化後，加入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟，再加入草蝦仁、蛤蜊肉和鯛魚肉丁及高湯，以小火炒約2分鐘，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 r' t+ D- l; ^, B: {
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3.取1/2作法2的海鮮料與調味料A所有材料混合，拌勻即為蕃茄海鮮醬。☆夜玥論壇ק' s* T6 Q; }: m5 t0 G9 ^
4.將作法2其餘的海鮮料與調味料B所有材料混合，拌勻即成奶油海鮮醬。
5.先取1片煮熟的義大利千層麵舖至烤盅內，放入一半的蕃茄海鮮醬，再疊上1片煮熟的義大利千層麵，放入作法4一半的奶油海鮮醬，再重複一次前述作法將材料用畢。ds-hk.net) f# Q1 r, [, i
6.在作法4最上層均勻撒上起司絲及起司粉，放入預熱好的烤箱內，以200℃的溫度烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。 ☆夜玥論壇ק& i) \5 {2 F4 v# X+ t7 i