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標題: [中菜] 蠶豆冬瓜湯:極緻瘦身湯 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-4-27 18:30     標題: 蠶豆冬瓜湯:極緻瘦身湯

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7 f( ^- Z0 ^" d9 ~非常清淡鮮美的湯,蠶豆、豆腐營養豐富, 冬瓜消脂減肥,少油的健康烹調方式使這碗湯,無比清爽,極利瘦身。
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6 Y6 D/ V$ ~5 d0 }ds-hk.net材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: Y4 r5 C5 L9 I

" H! I, F4 Q) g3 t/ U8 e5 F鮮蠶豆200克、冬瓜200克、豆腐200克。
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# T( R& B) Q' H2 r+ m1 R; T1 K  w: R☆夜玥論壇×§鹽、香油。7 ?, t' B) f! O% x

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1、鮮蠶豆洗淨,冬瓜洗淨去皮切塊,豆腐切小塊。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 G( j( X" Z+ _" p" P( m

9 ~" P2 ]" t$ |6 U6 H: G7 a最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2、鍋中倒入少許底油,先倒入冬瓜塊翻炒,随後倒入蠶豆和豆腐塊,倒入清水沒過菜。ds-hk.net( c, D: `( p! G2 E
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3、水煮開後,再煮兩分鐘即可關火。最後調入鹽和香油。ds-hk.net0 F9 C9 V" v, P& [
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