
【材 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 B( x( w% V, U6 R* {4 \3 o# F4 a
雞胸肉末 100公克
去皮蕃茄丁 2大匙
麵粉 1/4茶匙 / z8 u/ i5 Y0 {3 d( S
甜豆 4片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) N, `5 d5 [$ h; T. w
黃甜椒條 4條
白飯 1碗
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【調 味 料】
迷迭香末 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ E$ Q) A* v& _, ?+ M) p
白酒 1大匙
雞粉 1/2匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 z( G! d5 g9 J6 k% U; Q
橄欖油 1匙
高湯 200cc 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: y* _& X2 f* ?1 f! e
蕃茄醬 2大匙
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【做 法】
1.取鍋燒熱後倒入適量橄欖油,放入迷迭香末、雞胸肉末、去皮蕃茄丁炒出香味。9 o3 F5 T5 u7 |0 A
2.將作法1加入白酒、蕃茄醬、麵粉與高湯,以小火熬煮3分鐘。
3.將作法2加入雞粉、甜豆與黃甜椒條,拌勻後淋至白飯上即成。
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