
【材 料】 9 R# Y6 F+ f& h& ?& E& i7 X
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花枝片 100公克 % E6 C3 |$ y+ N+ D
蝦仁 100公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- I9 r9 b& w7 H1 `/ J* T8 O
海參片 100公克
碗豆莢 30公克 ) n( }* K& Z4 c, R! C
紅蘿蔔片 30公克
玉米筍 30公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 ^; Y+ ?' ]8 g& A0 L- C
辣椒片 20公克 ds-hk.net6 ?$ \% ^! r. L: {4 `
蒜末 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 G; b$ r Y2 a0 v- }% b2 M
沙拉油 2大匙
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【調 味 料】
鹽 1/2小匙
雞精粉 1/2小匙
糖 1小匙 ds-hk.net+ G3 x# {$ ~: ?5 E- W: e
米酒 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& h. a @* d6 B. R0 x) H
白醋 1大匙
水 60cc
太白粉水 適量 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' } r/ C8 @" q( v
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【做 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: o3 W. Y A2 {( i2 y! I) i
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1.將鹽、雞精粉、糖、米酒及白醋拌勻成調味醬汁備用。
2.平底鍋燒熱,加入沙拉油,先放入花枝片、蝦仁、海參片、碗豆莢、紅蘿蔔片、玉米筍以大火煎至略微上色後,倒入水並蓋上鍋蓋以大火燜1分鐘。☆夜玥論壇×§% g6 A' \" O3 F
3.開蓋後加入作法1的調味醬汁快速炒拌均勻,倒入太粉水勾芡即可
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