【材 料】
蟹腳肉 200公克
蘆筍 200公克
蒜末 5公克
薑末 5公克
蔥段 10公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 \( y- m. I& v* m' J
薑片 10公克
太白粉 少許
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【調 味 料】
鹽 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" a- d% F" J1 Q. x7 Z
糖 1小匙
淡醬油 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* S+ [: _7 p- T& u* G3 M p
蕃茄醬 1小匙 ds-hk.net" J' M* q# b4 H4 u1 Q
蠔油 1小匙
白醋 1/2小匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) B( R9 B5 `& J! `# A
米酒 1小匙
香油 1/2大匙 ☆夜玥論壇×§* S. q" k7 l5 z
開水 1大匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 [& {+ f6 i) b- U# h1 c
【做 法】 ds-hk.net7 h( O. d% U7 W
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1.蟹肉腳洗淨瀝乾,放米酒、鹽、太白粉拌勻後,醃約10分鐘備用。☆夜玥論壇×§) ^2 v' u" N3 f5 r' c
2.蘆筍洗淨切段,放入沸水中汆燙約1分鐘,撈出浸泡冰水備用。
3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟,撈出備用。
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4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* g1 i) C, J( ?& r# A7 P6 A
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5.將作法2的蘆筍和作法3的蟹腳肉放入盤中,淋上作法4的醬料即可。☆夜玥論壇×§$ |% M. z$ k# _- D0 D( a, h
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